介绍降脂饮的做法

　　菜系及功效：老人食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

　　口味：酸甜味  　　工艺：煮

　　降脂饮的制作材料：

　　主料：山楂30克,槐花5克,荷叶15克,决明子10克

　　调料：白砂糖10克

　　降脂饮怎么做，如何做降脂饮才好吃

　　1. 将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内，加适量清水；

　　2. 用武火煮开，再改文火煮至山楂熟烂；

　　3. 将山楂弄碎，再煎10分钟，去渣留汁；

　　4. 加入适量白糖调味即可服用。

　　小帖士-健康提示：

　　本品具有降血脂之功效，适于高脂血症的中老年人服用。

　　小提示-食物相克：

　　山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

　　荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。

　　决明子：决明子恶大麻子。