按哪个穴位能快速睡眠

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快速入睡穴位有哪些?_千问健康

最近总是失眠,休息不好影响到第二天的工作,请问快速入睡穴位有哪些?

调理睡眠的穴位？

调理睡眠的穴位有内关穴、大陵穴,三阴交。足三里穴等,如果有睡眠状态不好的病症,可以经常性的按摩或是针灸这些穴位,可以有比较好的调理的作用。但是引起睡眠。

不能很快睡着的人要如何快速入睡?

如此想着想着,便不知不觉地熟睡了,时间一长,不用想那些就可马上入睡,我本人现在就能如此这般。 第六、我学会了肯定自己、鼓励自己。早上醒来第一句话就是:睡。