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秋葵怎样蒸鸡蛋好吃秋葵蒸鸡蛋营养美味

发布时间：2026-04-12阅读( 1)

导读秋葵是个好食材，经常食用可预防贫血、保护肝脏、助消化，今天教给大家一道老少皆宜的秋葵美食，秋葵蒸鸡蛋。主食材：秋葵、鸡蛋辅料：盐、水步骤：1、秋葵切片。2、....

秋葵是个好食材，经常食用可预防贫血、保护肝脏、助消化，今天教给大家一道老少皆宜的秋葵美食，秋葵蒸鸡蛋。

主食材：秋葵、鸡蛋

辅料：盐、水

步骤：1、秋葵切片。

2、鸡蛋2个打入碗中，加少量盐，1：2比例水，用打蛋器搅匀。

3、放入锅里蒸7-10分钟，均匀洒入秋葵继续蒸2分钟。

取出即可食用，咸香口味，老少皆宜。

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