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发布时间:2026-04-14阅读( 3)
步骤1
所需食材:排骨500克,霸王花70克,淡菜25克,海底椰25克 , 百合20克 , 玉竹15克,蜜枣30克,小葱3根、料酒4汤匙 。

步骤2
海底椰、百合、玉竹、淡菜加清水,浸泡半小时 。

步骤3
锅中水沸后,加入排骨、姜片、小葱结、料酒焯水10分钟 , 捞出 。

步骤4
排骨放入砂锅中,倒入海底椰,玉竹、淡菜、百合、霸王花 。

步骤5
倒入热水,小火慢煲90-120分钟 , 即可盛出 。
【海底椰霸王花汤的做法 海底椰霸王花汤怎么做】

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