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蒜蓉木耳菜的做法 蒜蓉木耳菜怎么做

发布时间：2026-04-14阅读( 1)

步骤1
食材：木耳菜400克、大蒜10瓣调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克
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步骤2
木耳菜洗净、沥干备用 。【蒜蓉木耳菜的做法 蒜蓉木耳菜怎么做】
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步骤3
大蒜拍碎 。
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步骤4
切末 。
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步骤5
热锅倒油 ， 油温5成热时，下入一半蒜末，爆香 。
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步骤6
倒入木耳菜、盐，翻炒2分钟 ， 加入鸡精、剩余蒜末，炒匀即可 。
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