当前位置:首页>生活> 猕猴桃苹果代餐奶昔的做法 猕猴桃苹果代餐奶昔怎么做
发布时间:2026-04-14阅读( 1)
步骤1
所需食材:猕猴桃50克、苹果100克、燕麦片50克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升 。

步骤2
猕猴桃去皮,然后把果肉切丁 。

步骤3
苹果洗净去核切丁备用 。

步骤4
搅拌杯中放入猕猴桃,加入苹果、腰果、燕麦、脱脂酸奶 。

步骤5
充分打碎 。

步骤6
最后倒入杯中即可 。
【猕猴桃苹果代餐奶昔的做法 猕猴桃苹果代餐奶昔怎么做】

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