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发布时间:2026-04-14阅读( 1)
步骤1
准备食材:山药100g、薏米100g、芡实100g 。

步骤2
山药去皮 。

步骤3
山药切成小块 。

步骤4
薏米洗净 。

步骤5
芡实洗净 。

步骤6
锅中加入适量的清水 , 倒入薏米、芡实、山药 。

步骤7
大火煮30分钟 。

步骤8
盛出装盘即可 。
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