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发布时间:2026-04-14阅读( 1)
步骤1
准备食材:茼蒿菜200克、红椒10克、油适量、鸡精1茶匙、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙 。【油泼茼蒿菜的做法 油泼茼蒿菜怎么做好吃】

步骤2
茼蒿摘成段 , 洗净备用 。

步骤3
红椒切丁 。

步骤4
蒜切末 。

步骤5
首先锅内倒水,放入食盐大火烧开 , 再放入茼蒿焯水1分钟,捞出装盘备用 。

步骤6
然后起锅烧油 , 放入红椒、蒜末、炒出香味 。

步骤7
接着将炒香蒜末淋入茼蒿菜上 。

步骤8
最后淋入生抽即可 。

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