五花肉菠菜汤，是把五花肉经油翻炒后，放入水煮熟，再放入菠菜，粉丝一起煮成汤，味道鲜美，口味极佳。下面介绍五花肉菠菜汤的家常做法。工具材料五花肉 200克，菠菜 200克，粉丝 40克。葱，姜，盐，味精，花椒，八角，料酒，酱油，油。操作方法0...

荷兰豆质嫩清香，木耳质地柔软，味道鲜美，山药细嫩滑爽，含有丰富的营养价值。三者同炒，色泽清爽，清淡爽口，是一道营养养生之佳品。下面介绍一下荷兰豆炒木耳山药的家常做法。工具材料荷兰豆 150克 ，木耳 适量， 山药 150克 。葱，姜，蒜，盐...

西芹炒鱿鱼是一道营养丰富的家常菜，西芹含有丰富的粗纤维和多种维生素，也有降血压的作用。鱿鱼富含蛋白质和碳水化合物，也含有多种对人的身体健康有利的微量元素，还有补钙的功效，二者结合很完美，一起来看看做法吧。工具材料鱿鱼 二条 西芹 一棵 生姜...

西红柿风味独特，口感酸甜，大头菜口感脆嫩，味道清淡，略带一丝甜味。二者同炒，酸甜爽口，色香味美，营养开胃，是一道可口的下饭菜，下面为大家介绍一下西红柿炒大头菜的家常做法。工具材料西红柿 2个 ，大头菜 200克 。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒...

榨菜含有蛋白质，胡萝卜素，膳食纤维等营养成分，具有健脾开胃，增食助神之功效，经过腌制后的榨菜脆嫩爽口，鲜香浓郁。把榨菜用水浸泡后，切成丝，与香菜丝，猪肉丝，红干椒丝，配辅料同炒，咸香适口，风味独特，是一道开胃的下饭菜。下面介绍一下这道菜的做...

土豆饱腹感强味道又好，许多人都喜欢吃，比如我妈就是土豆狂热爱好者，今天我来教大家制作一道家常的土豆泥饼，大家快来学学吧！工具材料土豆 盐 胡椒粉操作方法01将买回来的土豆削皮洗净，切成小块备用，小土豆就不用切啦。02起一口锅烧水，水开后放入...

家常豆腐很多人青睐，可绝大多数都是光会吃不会做的，经过煎炸的豆腐块，再经过酱汁烹饪，咬上一口香汁浓郁，还有白白的蒜末，好吃得根本停不下来工具材料主料：老豆腐一块辅料：一个番茄，葱姜蒜末，豆瓣酱，盐，味精，淀粉…操作方法01首先把豆腐切成大小...

芹菜含有丰富的蛋白质，维生素，胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒，健脑镇静，降压，降血脂等功效，口感清爽，香味独特。芹菜与鸡蛋同炒，清淡爽口，味美清香，营养养生，是一道可口的家常菜，下面介绍一下芹菜炒鸡蛋的家常做法。工具材料芹菜 350克 ，...

宝宝和她爸爸都很喜欢吃我做的黄金蛋饺，在这国庆小长假，外面又挤又热，不如在家弄好吃的吧，今天我来做黄金蛋饺，一起来看看吧。工具材料土鸡蛋 五个 猪肉 300克香葱 二根 五香粉鸡粉各半勺 蚝油 一勺操作方法01先把猪肉用机器打碎或者自己用心...

带鱼含有丰富的蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸等营养成分，营养价值非常高，具有补气，养血，强心补肾等功效鱼，肉质细腻，味道鲜美。茄子含有蛋白质，维生素，钙，铁，磷，等营养成分，具有清热活血，保护心血管等功效，肉质软嫩。二者加辅料一起同炖，味道和...

“鸡婆头”是川南的一种美食。名字很奇怪，但其实说白了， 就是一种面食。面粉制成，伴以瓠瓜、酸菜煮制，当地人做早餐食用。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具材料面粉、酸菜、盐、油操作方法01面粉加温水揉成光面面团。02准备一些酸菜。“鸡婆...

羊心营养丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素、多种氨基酸，常吃羊心能够补血和补心的作用，菠菜含有大量的铁、钙、磷等矿物质，具有补血、养血的作用，两者搭配营养更完美，下面分享羊心菠菜汤的做法。工具材料羊心1个，菠菜150克，姜丝、生抽、料酒适量。...

这是一道营养保健菜，牛肉鲜嫩多汁，胡萝卜鲜甜软糯，非常美味。大家都知道，胡萝卜的营养价值很高，其中不仅富含大量的胡萝卜素，更含有丰富的降糖物质以及木质素和各类维生素，经常食用，对人体有很好的保健功效。而胡萝卜中的营养元素都是脂溶性的，与肉类...

荠菜原是野菜，不过现在也有农家种植，比起野生的，更为鲜嫩可口，搭配蘑菇做成炒菜，香鲜软嫩，非常美味。工具材料荠菜300g蘑菇300g食用油1小勺盐1小勺操作方法01荠菜摘洗干净。02蘑菇同样清洗干净，然后切成呢薄片。03将清洗好的荠菜切成小...

木耳营养丰富，有益气强身，养血驻颜之功效，质地柔软，味道鲜美。杏鲍菇具有抗病毒，降血脂，润胃肠等功效，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香。荷兰豆，质脆清香，营养价值高。三种食材放在一起同炒，色香味美，清淡适口，营养搭配，堪称美味。下面介绍一下木耳...

小米南瓜粥非常的养胃，而且特别好喝，今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。操作方法01小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。02南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。03小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。04南瓜块煮...

荷兰豆质嫩清香，与西红柿鸡蛋同炒，鲜香脆爽，酸甜适口，营养丰富，做法简单，是一道美味的家常菜，下面小编介绍一下荷兰豆炒西红柿鸡蛋的家常做法。工具材料荷兰豆 100克 ，西红柿 2个 ，鸡蛋 3个 。葱，姜，盐，味精，花椒，白糖，料酒，芝麻油...

胖头鱼的鱼头，头大肉多，味美，而且鱼脑中含有一种人体所需的鱼油，鱼油中含有的不饱和脂肪酸，是人体必须的营养素，有提高，改善大脑的机能作用，因此胖头鱼的鱼头深受大众的青睐。小编为大家介绍的胖头鱼鱼头炖粉条，是一道传统的特色名菜，咸香适口，酱香...

这道菜以黄瓜、洋葱和猪肉为主要食材，配以生抽、盐。做法简单，口感鲜甜，下面小编就将这道菜的做法分享给大家，希望大家喜欢。工具材料黄瓜、洋葱、猪肉、生抽、盐、淀粉操作方法01猪里脊肉清水洗净后，切成薄丝，加入淀粉、盐搅拌均匀。02黄瓜削皮，清...

南瓜饼，很多人都爱吃，这一次用煎的方式来弄，外脆里嫩，很好吃，不过很容易上火，香煎南瓜饼最好可以和水果搭配一起吃，一起来看看香煎南瓜饼的家常做法。工具材料老南瓜、白糖、奶粉、糯米粉、面粉操作方法01准备好一只南瓜，最好选择老南瓜，老的南瓜肉...