步骤1准备食材：蕨菜500克、五花肉200克、八角1个、生姜5片、大蒜5瓣、小葱2根、大葱1段、干辣椒3个、食用油10克、盐3克、老抽1勺、生抽1勺、料酒2勺、白糖2克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时 。步骤3...

步骤1准备食材：蕨菜300克、豆腐200克、食用油10克、辣椒酱1勺、蚝油1勺、盐2克、白糖1克、鸡精1克、淀粉30克、水淀粉5克 。步骤2【香辣蕨菜煲豆腐做法香辣蕨菜煲豆腐怎么做】锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出，沥干水分、切成段 。步...

步骤1准备食材：蕨菜400克、香菜2根、大蒜2瓣、干辣椒3个、食用油10克、盐1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、沥干备用 。步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4香菜切段、大蒜拍碎、切末 。步骤5干辣椒剪段 。步骤6热锅倒油、...

步骤1准备食材：蕨菜300克、酒糟10克、虾米5克、小葱3根、干辣椒2个、姜2片、油10克、盐1克 。步骤2蕨菜洗净、水沸后汆水30秒、捞出放凉 。步骤3干辣椒切段 。步骤4葱白、葱绿分开切段 。步骤5起锅热油、油温5成热、倒入干辣椒、姜片...

步骤1准备食材：蕨菜500克、小葱2根、姜2片、干辣椒3个、腐乳1块、腐乳汁1勺、食用油10克、盐1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时 。步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4小葱切段 。步骤5干辣椒切小段 。步...

步骤1准备食材：蕨菜500克、面粉200克、食用油30克、盐1克、五香粉1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡2小时 。步骤3面粉150克加50毫升水、盐、五香粉拌均成面糊、放入蕨菜裹上面糊 。【香酥炸蕨菜做法香酥炸蕨...

步骤1准备食材：蕨菜500克、土豆2个、大葱1根、生姜2克、小葱1根、八角1个、油10克、生抽1勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、盐1克 。步骤2【蕨菜炖土豆的做法，蕨菜炖土豆怎么做】蕨菜洗净切段 。步骤3土豆去皮、洗净切块 。步骤4大葱切段 。步...

步骤1准备食材：蕨菜250克、大蒜5瓣、盐1克、生抽1勺、香油1勺、香醋1勺、糖1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、沥干水分、切寸段后装盘里 。【蒜泥拌蕨菜做法蒜泥拌蕨菜怎么做】步骤3大蒜拍碎、切末 。步骤4取小碗、将盐、生抽...

步骤1准备食材：五花肉300克、干黄豆20克、蕨菜200克、大葱半根、八角1个、食用油10克、冰糖10克、料酒1勺、老抽1勺、生抽3勺、盐1克 。步骤2五花肉洗净、切块 。步骤3大葱切段 。步骤4锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出 。步骤5...

步骤1准备食材：蕨菜200克、雷笋3个、五花肉200克、大蒜5瓣、食用油10克、盐1克、料酒2勺、生抽1勺、白糖1克 。步骤2雷笋用温水浸泡2小时、洗净 。步骤3泡好的雷笋切滚刀块 。步骤4蕨菜切小断 。步骤5五花肉切片 。步骤6大蒜切粒...

步骤1准备食材：香肠200克、蕨菜300克、生姜2克、大蒜2瓣、干辣椒2个、食用油5克、盐1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出 。步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4香肠切片 。步骤5生姜切丝 。步骤6大蒜拍碎、切末 。步骤7干...

步骤1准备食材：蕨菜300克、小葱2根、大蒜2瓣、干辣椒3个、食用油10克、盐1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出 。步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4小葱切段 。步骤5大蒜拍碎 。步骤6干辣椒切小段 。步骤7热锅倒油、油温5...

步骤1准备食材：腊肉300克、蕨菜200克、生姜2片、大蒜2瓣、小米辣椒2个、食用油5克、盐1克、五香粉2克、鸡精1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时 。步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4腊肉洗净、切片 。【...

步骤1准备食材：蕨菜300克、猪里脊肉200克、姜2克、大蒜2瓣、干红辣椒2个、淀粉2克、食用油10克、盐2克、味精1克、料酒2克、生抽1勺、糖1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出 。步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4猪里脊切...

步骤1准备食材：蕨菜200克、茭子100克、干辣椒3克、食用油10克、盐1克、生抽1勺、豆豉一勺 。【蕨菜炒茭子的做法，蕨菜炒茭子怎么做】步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、沥干水分 。步骤3将沥干的蕨菜切寸段 。步骤4茭子切片 。步...

步骤1准备食材：带皮五花肉500g、干蕨菜50g、大葱10g、生姜1块、花椒5g、八角1个、食用油20g、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3g、水淀粉4g 。步骤2干蕨菜泡发30分钟，捞出 。步骤3泡好的干蕨菜切小段 。步骤4大葱切段 。步骤5生姜...

步骤1准备食材：猪肉末50克、蕨菜400克、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、鸡精1克、料酒3克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出 。【蕨菜肉末的做法，蕨菜肉末怎么做】步骤3蕨菜沥干水分、切成段 。步骤4大蒜拍碎、切末 。步骤5热锅倒...

步骤1准备食材：蕨菜250克、水豆豉2勺、小葱1根、香菜1根、盐1克、生抽1勺、香油1勺、香醋1勺、糖1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出 。沥干水分、切寸段后装盘里 。步骤3沥干水分、切寸段后装盘里 。步骤4小葱切葱花 。【水...

步骤1食材：蕨菜300克、腊肉300克、姜1块、蒜3瓣、干辣椒15克、油适量 。步骤2蕨菜加入清水浸泡4小时后，洗净切条 。步骤3姜切末 。步骤4蒜切末 。步骤5干辣椒切段 。步骤6腊肉放入锅中焯水，大火煮10分钟后捞出放凉切片 。【干蕨菜...

步骤1准备食材：蕨菜300克、猪里脊肉200克、胡萝卜100克、姜2片、大蒜2瓣、红椒20克、食用油10克、盐2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、糖1克 。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时 。步骤3蕨菜沥干水分、切...