职工食堂7元标准午餐（这是举手之劳的小事）记者谢晓丽6月16日上午10时30分，聊城市东昌府区南关岛上的金南关酒家的后厨开始忙碌了起来。洗白菜、切肉、炸豆腐，打鸡蛋……两名厨师，一个做菜、一个打汤。.....

牛肉板面一出五六碗（7元一碗的牛肉板面）主料：高筋面粉400克，牛肉500克，卤肉料50克，干辣椒15个，酱油30毫升，冰糖30克，料酒30毫升，葱姜各适量。制作方法1、在面粉中加入冷水，盐，食用.....

牛肉板面一出五六碗（7元一碗的牛肉板面）主料：高筋面粉400克，牛肉500克，卤肉料50克，干辣椒15个，酱油30毫升，冰糖30克，料酒30毫升，葱姜各适量。制作方法1、在面粉中加入冷水，盐，食用.....

芝麻酱教程（芝麻酱不用买7元能做一大罐）芝麻酱是我们厨房中，最常吃到的一种调味品，由于其酱香味浓郁，在做很多菜肴的时候，我们都可以往里面，加入一些芝麻酱。特别是在吃火锅的时候，配上芝麻酱后的口感，.....