步骤1食材：意面50克，苏子叶10克 。调味料：食用油8克，芝麻酱3克，盐2克 。步骤2锅中水沸后，加1克盐、2克食用油、意面，煮8分钟，用手掐断意面，中间无白芯时，捞出过凉水，沥干备用 。步骤3苏子叶放入料理机，加10毫升清水，打成泥，调...

步骤1食材：苏子叶200克、大蒜3瓣、姜2克调味料：酱油1克、盐1克、白糖1克、细辣椒面3克步骤2紫苏叶洗净，放入蒸锅中，大火蒸10分钟，取出 。步骤3大蒜切末 。步骤4姜切末 。【苏子叶咸菜的做法 苏子叶咸菜怎么做】步骤5用开水烫辣椒面，...

步骤1食材：紫甘蓝1个、苏子叶10片 。调味料：米醋2克、白糖3克、盐1克、胡椒粉1克 。步骤2紫甘蓝掰成片 。步骤3苏子叶洗净 。步骤4将紫甘蓝、苏子叶交替叠放入容器中 。步骤5锅中放入容器一半容量清水，加入米醋、白糖、盐、胡椒粉，煮至白...

步骤1食材：糯米粉100克、苏子叶10片、水100克、红豆沙100克 。步骤2糯米粉中，加入100毫升水，搅拌至无干粉 。步骤3用手揉成团，将面团分成10个小剂子，分别放入苏子叶中，用勺抹平 。步骤4再放上红豆沙，合拢苏子叶包好 。步骤5放...

步骤1食材：苏子叶5张、热米饭1碗、芝麻4克 。调味料：香油1克、寿司醋3克 。步骤2苏子叶洗净 。步骤3热米饭中加入香油、寿司醋，拌匀 。步骤4再撒入芝麻，拌匀 。步骤5将米饭放入苏子叶一侧 。步骤6对折即可 。【苏子叶饭团的做法 苏子叶...

步骤1食材：苏子叶250克、鸡蛋2个、小葱2根 。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克 。步骤2苏子叶洗净，切小段备用 。步骤3鸡蛋打散 。步骤4小葱切葱花 。步骤5热锅倒油，油热6成热时，倒入鸡蛋液，滑散推至一旁 。步骤6下葱花，煸香，倒...

步骤1食材：苏子叶200克、大蒜3瓣、姜2克 。调味料：酱油1克、盐1克、白糖1克、细辣椒面3克 。步骤2紫苏叶洗净，放入蒸锅中，大火蒸10分钟，取出 。步骤3大蒜切末 。步骤4姜切末 。步骤5用开水烫辣椒面，加入盐、白糖，调味，放入酱油，...

苏子叶可以晒干保存吗,苏子叶可以晒干保存吗...

苏子叶和什么不能一起吃,苏子叶和什么不能一起,吃...

苏子叶需要蒸多久,苏子叶需要蒸多久...

孕妇能吃苏子叶吗,孕妇能吃苏子叶吗...

苏子叶能生吃吗,苏子叶能生吃吗...

苏子叶可以冷冻吗,苏子叶可以冷冻吗...

新鲜苏子叶怎么吃,新鲜苏子叶怎么吃...

苏子叶的冷冻方法有哪些,苏子叶的冷冻方法有哪,些...

苏子叶可以煮熟吃吗,苏子叶可以煮熟吃吗...

苏子叶能不能冷冻保存,苏子叶能不能冷冻保存...

苏子叶什么人不能吃,苏子叶什么人不能吃...

苏子叶可以做饺子馅吗,苏子叶可以做饺子馅吗...

苏子叶的几种新吃法简单美味又下饭学会了可以做给家人吃,苏子叶的几种新吃法简,单美味又下饭学会了可,以做给家人吃...