花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）

<span class="answer">导读</span>By菊子美食记用料花菜300克五花肉300克蒜瓣15克食盐适量干辣椒适量生抽1勺老抽1勺蚝油1勺做法步骤1、食材准备如图所示2、花菜洗净切成小朵，干辣椒剪成....<p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8Mg1BMNgyzI.jpg"/></p><p>By 菊子美食记</p><h2>用料</h2><ul><li>花菜 300克</li><li>五花肉 300克</li><li>蒜瓣 15克</li><li>食盐 适量</li><li>干辣椒 适量</li><li>生抽 1勺</li><li>老抽 1勺</li><li>蚝油 1勺</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8Mge7ktpCxG.jpg"/></p><p>1、食材准备如图所示</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8MhQIBTwYyy.jpg"/></p><p>2、花菜洗净切成小朵，干辣椒剪成小段备用。</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8MhvAJqGfRY.jpg"/></p><p>3、蒜瓣切成蒜片，五花肉洗净切成薄片备用。</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8MiS2D6zVeR.jpg"/></p><p>4、锅里水烧开，加1勺盐下花菜烫1分钟，再捞出放冷水里浸透。</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8N4PG9GwONC.jpg"/></p><p>5、另起锅下油烧热，先下三层肉煸炒出多余的油脂，炒好后盛出多余的油再把肉推到一边。</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8N4pAlwQk3q.jpg"/></p><p>6、下干辣椒和蒜片煸炒出香味，下花菜翻炒均匀。</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8N5JGmulnly.jpg"/></p><p>7、接着调入蚝油，食盐和生抽，继续翻炒均匀盛出装盘就可以了。</p><p><img alt="花菜炒回锅肉这样做超好吃（这道花菜炒肉）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SZg8N5rClmY6YW.jpg"/></p><p>8、美味下饭的家常菜花菜炒肉，喜欢的朋友千万别错过。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！