韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）

<span class="answer">导读</span>韭菜花的茎像葱，最大的功能是食用，还可以药用。韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。现在正是....<p>韭菜花的茎像葱，最大的功能是食用，还可以药用。韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。现在正是吃韭菜花好季节，大家不妨试试。</p><p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p>韭菜花洗净切段，蒜头拍碎备用<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p>热锅放油烧热，放入带子两面煎至微黄<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p>倒入少许装酱油和蚝油炒匀上色，盛出<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p>底锅倒入适量油，放入蒜头和韭菜花翻炒，加入少许清水<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/></p>炒至七八成熟，加入适量盐炒匀，再放入炒好的带子<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(6)" src="/static/upload/image/20231217/></p>翻炒均匀即可出锅<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(7)" src="/static/upload/image/20231217/></p>盛出装盆<p><img alt="韭菜花怎么做才好吃家常做法（韭菜花这样做才好吃）(8)" src="/static/upload/image/20231217/></p>如果喜欢这道美食，或者想第一时间收到小波菜美食分享，关注小波菜，欢迎评论、收藏、转发, <span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！