洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）

<span class="answer">导读</span>大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道“凉拌洋葱”的家常做法，洋葱使我们生活中很常见的一道食材，很多人不喜欢的....<p><strong>大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。</strong></p><p>今天为大家分享一道“凉拌洋葱”的家常做法，洋葱使我们生活中很常见的一道食材，很多人不喜欢的它的主要原因，无非就是洋葱所特有的辛辣，其实辛辣也具有一定的益处，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积等作用。</p><p><img alt="洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）(1)" src="/static/upload/image/20231217/25dc83127aa14538a5db75d7e7b33976.jpg"/></p><p>下面就为大家分享一下凉拌洋葱的详细做法，喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。</p><p><strong>【凉拌洋葱】</strong></p><p>1.洋葱一个，切去头尾，切成细丝，放入盘中备用。</p><p><img alt="洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）(2)" src="/static/upload/image/20231217/c1719607-203d-44b6-b489-bc5c39d67dd3.jpg"/></p><p>香菜一段，切上几刀，装在盘中备用。</p><p><img alt="洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）(3)" src="/static/upload/image/20231217/a394e706-5c98-42cd-84b9-629453ab0a97.jpg"/></p><p>红尖椒一个，切成比较细的辣椒圈，装入调菜盆中。</p><p><img alt="洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）(4)" src="/static/upload/image/20231217/c578fbc9-2f6e-4f0a-adc9-299b81da02b8.jpg"/></p><p>2.加入食盐，味精，白糖，白醋，芝麻油，辣鲜露，用勺子把调料搅拌均匀。</p><p><img alt="洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）(5)" src="/static/upload/image/20231217/16155945-0498-40f3-8bc5-1c992d11d92a.jpg"/></p><p>3.把调料化开以后，再倒入洋葱丝，用颠盆的方式搅拌，这样可以把盆底的调料均匀的拌在洋葱上，然后，再倒入香菜，再次拌匀就可以装盘了。</p><p><img alt="洋葱鸡蛋凉拌怎么做好吃（凉拌洋葱怎么做更入味）(6)" src="/static/upload/image/20231217/5b7abcba2cb64b85bc0b4243cfbe6792.jpg"/></p><p>好了这道简单又营养的家常凉拌菜就做好了，喜欢的朋友快试试吧。</p><p>技术总结：</p><p>1.洋葱不要切那么宽，切的稍微细一点，口感更好。</p><p>2.一定要把调料化开以后，再倒入洋葱，这样味道更均匀。</p><p><strong>我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。</strong></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！