糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）

<span class="answer">导读</span>糖醋鸡胸肉用料：淀粉2勺，姜3片，白糖3克，白胡椒粉1勺，鸡蛋1个，白芝麻适量，番茄酱3勺，盐2克，料酒3勺，白醋适量糖醋鸡胸肉的做法：鸡肉洗净。切条加入生....<strong>糖醋鸡胸肉</strong><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(1)" src="/static/upload/image/20231217/691f93e67c5148a0addcd2f253a5d9a4.jpg"/></p><p>用料：</p><p>淀粉2勺，姜3片，白糖3克，白胡椒粉1勺，鸡蛋1个，白芝麻适量，番茄酱3勺，盐2克，料酒3勺，白醋适量</p><p>糖醋鸡胸肉的做法：</p><p>鸡肉洗净。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(2)" src="/static/upload/image/20231217/e457174705c441ff88567610c5a1e0d3.jpg"/></p><p>切条加入生抽，料酒 姜丝腌制一会儿。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(3)" src="/static/upload/image/20231217/4930bdcd81ab43e0a1f895667e291bf8.jpg"/></p><p>还有一个鸡蛋和淀粉抓匀。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(4)" src="/static/upload/image/20231217/aa7c3fd0e19044f3956f57bcd9d61ce8.jpg"/></p><p>炸制金黄捞出备用。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(5)" src="/static/upload/image/20231217/8f0d908e56c442f5ac4bd429cb29605b.jpg"/></p><p>锅留底油加入番茄酱 糖 醋 水 大火收汁。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(6)" src="/static/upload/image/20231217/a00adb6bae014537bc216fd557c3b0b8.jpg"/></p><p>倒入炸好的鸡肉翻炒。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(7)" src="/static/upload/image/20231217/5aead2d6c8d24237bda98f72a4289419.jpg"/></p><p>出锅撒上芝麻。</p><p><img alt="糖醋鸡胸肉怎样做才好吃（家常鸡肉菜谱糖醋鸡胸肉）(8)" src="/static/upload/image/20231217/192c589c6d814b659d7c7dbf4f903f83.jpg"/></p><p>小贴士：鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合减肥增肌食用。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！