小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）

<span class="answer">导读</span>小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾....<p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b6000438c85c67f7e7.jpg"/></p><p>小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退</p><p>By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】</p><h2>用料</h2><ul><li>小白菜 200克</li><li>虾皮 10克</li><li>葱花 3克</li><li>盐 1茶匙</li><li>鸡粉 1茶匙</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(2)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b6000438c90ee0aee6.jpg"/></p><p>1、小白菜摘洗干净</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(3)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b4000ec26b474489a3.jpg"/></p><p>2、切成小段</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(4)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b3000f2d90cb8f8a97.jpg"/></p><p>3、锅中注入水，加入油和盐，将小白菜焯水</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(5)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b4000ec26efe88b6ff.jpg"/></p><p>4、捞出沥水备用</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(6)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b2000f40ab571f5239.jpg"/></p><p>5、大葱切成葱花，虾皮备好</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(7)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b5000dee30179f17af.jpg"/></p><p>6、起锅热油，加入葱花，炒出香味 </p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(8)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b2000f40ac0fd825fd.jpg"/></p><p>7、加入虾皮翻炒片刻 </p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(9)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b3000f2d9160c6fc73.jpg"/></p><p>8、加入小白菜，翻炒片刻 </p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(10)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b2000f40ad23f05fdf.jpg"/></p><p>9、最后加入所有调味料，翻炒均匀入味关火即可</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(11)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b6000438cbd579485c.jpg"/></p><p>10、成品</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(12)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b6000438ccd91aa58c.jpg"/></p><p>11、成品</p><p><img alt="小白菜炒虾皮的家常做法（虾皮小白菜松下多面美味）(13)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/78b2000f40ae27c0683e.jpg"/></p><p>12、成品</p><h2>小贴士</h2><p>小白菜焯水的时候加入盐，会保持小白菜鲜绿的颜色</p><p>----------</p><p>豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；</p><p>100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。</p>