葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）

<span class="answer">导读</span>芋头虽然很小，但营养功效却非常强大。芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后可产生免疫球蛋白，可以增加人体抵抗力。除此之外，芋头作为非常独特的碱性食品，能够有效....<p><strong> 芋头虽然很小，但营养功效却非常强大。芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后可产生免疫球蛋白，可以增加人体抵抗力。除此之外，芋头作为非常独特的碱性食品，能够有效调解人体酸碱平衡。在食疗方面，芋头的效果也非常突出，对促进消化，能调整因微量元素缺乏导致的生理异常。</strong></p><p><strong> 家常菜〖红烧芋头〗</strong></p><p><strong>≤食材准备≥</strong></p><p><strong>&lt;主材&gt; 芋头。 </strong></p><p><strong>﹤辅料﹥干辣椒、青椒、蒜瓣、生抽、老抽、盐、白糖、油、鸡精。</strong></p><p><strong>☾制作步骤☽</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(1)" src="/static/upload/image/20231217/8593b147f3804cc49a6113086415d771.jpg"/></p><p><strong> 1、准备食材。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(2)" src="/static/upload/image/20231217/16decdd4f4504f3ea3569d92f5ee0f31.jpg"/></p><p><strong>2、芋头煮熟，剥皮。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(3)" src="/static/upload/image/20231217/74241eb29da54c92b2d473fb4637f30b.jpg"/></p><p><strong>3、青椒干辣椒切小段，蒜瓣切末，芋头切块。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(4)" src="/static/upload/image/20231217/a77962d16d784e50a07496caa01e43dd.jpg"/></p><p><strong>4、热锅起油，倒入青椒蒜末爆香。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(5)" src="/static/upload/image/20231217/4dd38e65ae61405b9d34742c75faba23.jpg"/></p><p><strong>5、倒入芋头翻炒。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(6)" src="/static/upload/image/20231217/4f50da8d30fa40f2b5060fc136637616.jpg"/></p><p><strong>6、放入白糖、盐、生抽、老抽，翻炒上色。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(7)" src="/static/upload/image/20231217/dec6921984e74937af0cee8d81869724.jpg"/></p><p><strong>7、加入适量的清水，大火煮开，小火焖几分钟。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(8)" src="/static/upload/image/20231217/cdb31bef057a4b51b6da464e85c3ceba.jpg"/></p><p><strong>8、加入干辣椒和鸡精，开大火翻炒均匀。</strong></p><p><img alt="葱香红烧芋头的家常做法（lt家常菜系列gt）(9)" src="/static/upload/image/20231217/907104f5036f4b698def8af39d680fee.jpg"/></p><p><strong>9、装盘。</strong></p><p><strong>ღ小贴士</strong></p><p><strong>1.烧的时候要一次性加入足够的开水，不要一直大火烧会熟不透的。</strong></p><p><strong>2.收好汁先关火再装起来就不会糊锅。</strong></p><p><strong>生活的烟火气</strong></p><p><strong>每一餐都值得认真对待</strong></p><p><strong>感谢你们一直以来对我的关注</strong></p><p><strong>所以我更要做好每一篇美食推送给你们！</strong></p><p><strong>END</strong></p><p><strong>“唯有美食与爱不可辜负”</strong></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！