西兰花18种家常做法凉拌西兰花（比水煮好吃多了）

导读，下面我们就来聊聊关于西兰花18种家常做法凉拌西兰花?接下来我们就一起去了解一下吧!西兰花18种家常做法凉拌西兰花准备一颗西兰花半头蒜将西兰花掰成小朵将水煮....

，下面我们就来聊聊关于西兰花18种家常做法凉拌西兰花?接下来我们就一起去了解一下吧!

西兰花18种家常做法凉拌西兰花

准备一颗西兰花 半头蒜将西兰花掰成小朵将水煮沸把洗好的西兰花放入锅里焯3分钟焯好捞出备用 将大蒜切沫锅内放油 油热下蒜末 将蒜末炒香然后放西兰花 翻炒3 5分钟 最后放点盐就可以出锅了！成品！快手菜,家常菜,晚餐,炒,午餐,香,一人食,一家三口,煮,下酒菜,