当前位置:首页>美食>凉拌云耳的家常做法窍门(这道洋葱凉拌云耳)
发布时间:2024-11-30阅读(18)
By 阳光之美食
1、干云耳用温水寖泡
2、锅里少许水煮开倒入寖泡云耳煮3分钟,放一点盐,醋。
3、灼水备用
4、洋葱切丝,香菜段
5、撒一点小米辣,淋生抽,橄榄油,盐,醋,鸡精,生抽
云耳是软化血管,益气补血,润肺镇静,提高免疫力。
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