发布时间:2025-05-17阅读(10)
简单又易上手的一道下饭菜!
By 钢铁侠2016
1、鸡爪冷水下锅,煮开后捞出,冷水洗干净待用。
2、准备好葱姜蒜洗净,待用。
3、锅里放油,倒入生姜和蒜片翻炒。
4、再倒入鸡爪(有剩的三个鸡翅,也一并倒入)翻炒,待鸡爪颜色有发红后,准备倒入调料。
5、倒入:2勺料酒、2勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油,进行翻炒。
6、翻炒结束后,倒入冷水,没过鸡爪即可。 倒入半勺糖提鲜。也可以放几片柠檬片。
7、大火煮开后转小火慢慢收汁。 最后撒少许芝麻(小朋友喜欢)和葱花装饰。
鸡爪入口即化,大家买鸡爪的时候要买肥一些的,瘦瘦的鸡爪红烧后不好吃。
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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