秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）

<span class="answer">导读</span>秋葵是非常好的营养保健蔬菜，常吃好处多。前几天去朋友家做客，她家的秋葵做的真是不错，又脆又嫩的，色香味俱全，尝上一口立马食欲大开。秋葵，我家最常做的方法就是....<p>秋葵是非常好的营养保健蔬菜，常吃好处多。前几天去朋友家做客，她家的秋葵做的真是不错，又脆又嫩的，色香味俱全，尝上一口立马食欲大开。</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(1)" src="/static/upload/image/20231217/153166731364200f53c6408.jpg"/></p><p>秋葵，我家最常做的方法就是炒，宝妈是怎样吃都不够，可老公和孩子对这个不喜欢，说秋葵的味道接受不了，尤其是里边的粘液吃到嘴里真难受。这么好的东西不吃太可惜了，照着朋友的做法赶紧做给家人品尝，怕这次他们不吃，我是一个劲的夸味道好，结果这一尝爷俩没收住筷，一大盘瞬间吃光，还说没吃够，老公直笑，这做法好，以后要常吃。</p><p>其实秋葵做不好还真不好吃，个人觉得越不喜欢这个味道的越不能炒着吃，凉拌才是最好吃的做法，它可比炒的好吃百倍，口感脆嫩，夏天吃真好，吃不够。文中宝妈会分享秋葵怎样做才脆嫩、爽滑，怎样拌才味美，图文详解，一看准会！</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(2)" src="/static/upload/image/20231217/15316673133125a306e649c.jpg"/></p><p>【炝拌秋葵】</p><p>食材：秋葵210克，红椒1个（微微带点辣，不喜欢的省略），大蒜3瓣，生抽2勺，鸡粉半勺，白糖半勺，盐适量，植物油适量</p><p>做法：</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(3)" src="/static/upload/image/20231217/1531667313974755b3839e2.jpg"/></p><p>1 备好食材。秋葵洗净，红椒洗净</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(4)" src="/static/upload/image/20231217/153166731581422e12b894a.jpg"/></p><p>2 煮锅加水，烧开后加少许植物油和盐，放入秋葵焯水，煮至秋葵彻底熟透（秋葵脆嫩爽滑、营养不流失窍门：顶部的小帽子别切掉，整根焯水，加盐和油目的是入底味颜色漂亮）</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(5)" src="/static/upload/image/20231217/153166731429448784959f3.jpg"/></p><p>3 捞入凉水盆中过凉，换2遍水至彻底凉透</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(6)" src="/static/upload/image/20231217/15316673139720e3fcc17cc.jpg"/></p><p>4 秋葵去蒂，从中间一切两半，码入盘中；红椒去蒂、去籽、去筋，切丝，放在秋葵上；大蒜拍扁切末，放在最上面</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(7)" src="/static/upload/image/20231217/15316673150338df5975b24.jpg"/></p><p>5 加入2勺生抽</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(8)" src="/static/upload/image/20231217/153166731419948c0d74497.jpg"/></p><p>6 加半勺鸡粉、半勺白糖</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(9)" src="/static/upload/image/20231217/1531667314288393fb45aa3.jpg"/></p><p>7 把植物油烧至7成热，浇在蒜末上，拌匀即可使用</p><p><img alt="秋葵最好吃的六种做法（这才是秋葵最好吃的做法）(10)" src="/static/upload/image/20231217/15316673144157ddb54c4f8.jpg"/></p><p>喜欢这道秋葵的做法吗？</p><p>喜欢宝妈小厨的家常美食，请点赞、关注、分享！我的公众号“宝妈小厨的美食厨房”，欢迎同关注哦！你有什么想法和看法，欢迎在下面踊跃留言、讨论！</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！