闽菜爆炒腰花做法舒氏菜谱爆炒腰花

导读男人的加油站By희씨用料猪腰一个胡萝卜一个红辣椒一个青椒一个葱姜蒜适量做法步骤1、猪腰洗净对半切，把中间白色部分去除，那是最腥的泌尿系统2、横竖切，提现我刀....

男人的加油站

By 희 씨

用料

• 猪腰 一个
• 胡萝卜 一个
• 红辣椒 一个
• 青椒 一个
• 葱姜蒜 适量

做法步骤

1、猪腰洗净对半切，把中间白色部分去除，那是最腥的泌尿系统

2、横竖切，提现我刀功的时候

3、备料

4、切好的猪腰焯水去腥

5、冷油热锅下备料，爆炒五分钟

6、下猪腰爆炒三分钟，盖上锅盖闷三分钟即可

7、出锅撒点葱花，漂亮！男人的加油站！

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