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导读天气冷，总想吃一碗热乎乎的香粥By铧发妈用料干鱿鱼1个干贝20粒萝卜个香菇5朵龙骨或排骨适量芹菜、胡椒粉、盐适量珍珠大米200克做法步骤1、材料备好2、煮粥....

天气冷，总想吃一碗热乎乎的香粥

By 铧发妈

用料

• 干鱿鱼 1个
• 干贝 20粒
• 萝卜 个
• 香菇 5朵
• 龙骨或排骨 适量
• 芹菜、胡椒粉、盐 适量
• 珍珠大米 200克

做法步骤

1、材料备好

2、煮粥的米

3、把米洗净放入锅中

4、把所有材料放入锅中

5、香菇可以用油爆香加入更香

6、加入适量清水

7、开始煮粥．1小时左右就可以吃上了

8、粥煮好了

9、切点芹菜

10、粥加入少许盐、胡椒粉调味（干鱿鱼和干贝有点咸，不是要加太多盐）撒上芹菜

11、成品图：鱿鱼干贝萝卜粥

12、成品图：鱿鱼干贝萝卜粥

13、成品图：鱿鱼干贝萝卜粥

干鱿鱼的营养功效

滋阴养胃，补虚润肤

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