凉拌银耳加什么菜好吃凉拌银耳爽口营养

导读大家好！我是布谷姐。冬天室内温度高，空气干燥，有时会感觉口干舌燥，很希望吃点清爽的凉拌菜。银耳泡发、洗净、焯水、过凉，做成凉拌菜，清清爽爽，好吃营养。如果在....

大家好！我是布谷姐。

冬天室内温度高，空气干燥，有时会感觉口干舌燥，很希望吃点清爽的凉拌菜。

银耳泡发、洗净、焯水、过凉，做成凉拌菜，清清爽爽，好吃营养。

如果在做凉拌银耳时再搭配胡萝卜丝、香菜、花生米，又可使成菜颜值更高，营养更丰富！

做法如下一起分享：

凉拌银耳的家常做法

所需食材：

银耳、胡萝卜、花生米、香菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油、花椒油

1、盆中放入少许盐、少许小苏打、适量清水搅匀，放入银耳泡发。

2、起锅放油，将花椒粒放入油中炒出香味，捞出不用。

再将烧好的花椒油趁热浇在切好的蒜末和干辣椒上，激出香味。

再根据个人口味放入盐、生抽、米醋、蚝油、白糖、鸡精、香油搅拌均匀。

3、将泡发好的银耳撕成小朵，清洗干净（黄色的银耳蒂就不要了）。

再放入切好的胡萝卜丝。

4、另起锅放水，放入少许盐和食用油，水开后放入处理好的银耳、胡萝卜丝焯水一分钟，捞出过凉（最好用凉开水）。

5、再放入切好的香菜和油炸花生米

6、最后倒入之前调好的料汁，拌匀即可。

爽口开胃小凉菜～凉拌银耳

布谷姐美食日记，感谢阅读！期待您的关注！一起分享美食！

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