炒豆皮韭菜的家常做法春季美味下饭菜

导读春季美味下饭菜。By寻找米米【豆果美食官方认证达人】用料豆皮3张韭菜180克大蒜1瓣尖椒3个油适量豆瓣酱2勺盐少许做法步骤1、豆皮切条。2、韭菜切段。3、大....

春季美味下饭菜。

By 寻找米米 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 豆皮 3张
• 韭菜 180克
• 大蒜 1瓣
• 尖椒 3个
• 油 适量
• 豆瓣酱 2勺
• 盐 少许

做法步骤

1、豆皮切条。

2、韭菜切段。

3、大蒜和尖椒用油炒香。

4、放入豆皮和豆瓣酱翻炒均匀。

5、放入韭菜。

6、撒少许盐翻炒均匀。

7、盛盘。

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。