排骨洗净切成大块，玉米和胡萝卜切块，大葱切段，姜切成块，锅内加清水倒排骨，放入料酒和姜块，煮好后，将排骨捞出放冷水中冷却，煲锅中放姜块，再加葱段和排骨，倒入适量清水盖上盖子，小火熬煮，水开后倒胡萝卜和玉米，再盖上盖子焖煮，出锅前，调入味...

自己在家榨胡萝卜汁，营养又干净。下面就分享一下榨胡萝卜汁的方法。工具材料胡萝卜，榨汁机操作方法01准备几根胡萝卜，洗净，去掉表层的皮。02用刀把胡萝卜切成均匀的块。这样便于打汁时，打得更碎。03把切好的胡萝卜块放入丁榨汁机中，开启按钮。04...

　　胡萝卜洗干净之后，切掉两头，直刀切成厚片。然后将胡萝卜片叠在一起，横刀切两刀，切成粗的长条。最后把长条切成丁，胡萝卜丁就做好了。　　胡萝卜怎么切丁　　胡萝卜洗干净，切掉两头，直刀把胡萝卜切成厚片。切成厚片之后，将胡萝卜片叠在一起，横切两...

胡萝卜炒鸡蛋是比较常见的一道家常菜，鸡蛋采用土鸡蛋，味道更加鲜美，也很适合小孩子吃。胡萝卜富含维生素和萝卜素，土鸡蛋富含蛋白质，是一道不错的菜式。一起来看看胡萝卜炒土鸡蛋的家常做法。工具材料胡萝卜、土鸡蛋、橘子、花生油、酱油、料酒操作方法0...

玉米和胡萝卜一起炖骨头汤，是很好喝的一道汤，炖出来的汤很清甜，浓浓的玉米味道，带有一股骨头的味道，爸妈几乎隔天就弄一道这个汤，非常美味哦。一起来看看玉米胡萝卜炖骨头的做法。工具材料骨头、玉米、胡萝卜、盐、姜操作方法01准备好一块新鲜的骨头，...

莲藕胡萝卜什锦菜是一道以多种食材制作的菜式，对于平时带饭去公司吃的上班族来说，这是一道比较方便携带的菜，即使放一个早上，菜品的颜色都不会变，而且营养也丰富。一起来看看莲藕胡萝卜什锦菜的做法。工具材料莲藕、红萝卜、玉米、瘦肉、香菇、蒜头、盐、...

金针菇味道鲜美，具有很高的营养价值，经常食用金针菇，不仅可以促进食欲，而且还有补虚劳的功效，将金针菇，胡萝卜，和鸡蛋放在一起做汤，非常营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工具材料金针菇适量，胡...

很多时候素菜比荤菜难炒多了，因为要色香味俱全真的不容易。今天小编给大家分享一个胡萝卜茭白炒黄瓜，希望大家都能喜欢哦。工具材料材料：胡萝卜 黄瓜 茭白 盐 鸡精 食用油 蚝油操作方法01取二分之一根胡萝卜，将胡萝卜去皮，洗净，切成细条状；这样...

玉米骨头汤是一个比较补的汤类，每家每户都经常炖这个汤来喝，骨头可以用大骨、筒骨等各种骨头代替，一起来看看玉米胡萝卜炖骨头的做法。工具材料大骨、玉米、胡萝卜、老姜、蒜头、花生油、酱油、盐、料酒操作方法01早晨买回来的新鲜大骨一根、甜玉米一根、...

早晨做了营养豆浆，除了黄豆、麦仁、红小豆、核桃、花生、芝麻，我还添加了一根胡萝卜，不但营养价值高，而且口感特别好，下面把做法分享大家看看。工具材料用豆浆机专用杯，取一杯黄豆，红小豆三分之一杯，麦仁二分之一杯，花生七八粒，两个核桃的仁，芝麻适...

摊黄菜（摊鸡蛋）是一道东北特色的传统菜，做法简单，营养味美，非常受大众的喜爱，小编为大家介绍的胡萝卜黄瓜摊鸡蛋饼的做法，在摊黄菜做法的基础上，再加些胡萝卜，黄瓜，味道更鲜美，营养更丰富，是一道可口的下饭菜，下面介绍一下做法。工具材料鸡蛋 4...

想知道胡萝卜的作用和功效吗?让我们一起来看看吧.操作方法01<本草纲目>中记载,胡萝卜具有养眼作用,含有丰富的维生素A.如果您从事的工作比较累眼睛,请打一杯胡萝卜汁放在办公室吧.02增强免疫力,不容易得感冒.多吃...

木耳、胡萝卜和肉丝，本来是做鱼香肉丝的食材，只因不能吃辣，生生的被我改造成了一盘蔬菜炒肉。调配料变了，但味道却受到小朋友的喜爱。下面小编就将这道适合小朋友口味的家常菜的做法分享给大家。工具材料木耳、胡萝卜、猪肉、生抽、盐、蚝油、水淀粉操作方...

闽南人很喜欢做乱炖的汤，比如牛杂汤。其实从科学角度来说，食物的种类越多越能提升食物营养的被吸收率。今天小编给大家分享一个乱炖类的汤——胡萝卜猪心排骨汤，味道很好，希望大家都能喜欢。工具材料材料：猪心 排骨 胡萝卜 姜 桂枝 枸杞 盐 鸡精操...

胡萝卜煮熟后，与豆腐干一起炒。炒出来的菜肴既保留了豆腐干的香韧，又因有了胡萝卜汁的滋润，豆腐干吃起来不干，而显得更润泽。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具材料豆腐干、胡萝卜、盐、生抽、豆瓣酱操作方法01豆腐干温水洗净表面后，切成小丁。...

花生中含有丰富的蛋白质，特别是富含维生素E，不仅能够增强记忆力，而且可以滋润皮肤，延年益寿，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味儿的凉拌胡萝卜蒜苔花生米？希望能够帮助到大家。工具材料花生米适量，胡萝卜适量，蒜苔适量，花椒适量，桂皮适量，茴香...

胡萝卜富含维生素，大人小孩吃都很好，但是一定要煮熟了，不然消化不了。今天小编给大家分享一下肉末鸡蛋炒胡萝卜丝，非常营养、美味，而且下饭哦！希望大家都能喜欢。工具材料材料：胡萝卜 鸡蛋 肉末 姜 蒜头 盐 鸡精 食用油 蚝油操作方法01将2根...

胡萝卜在大家的生活中比较常见，是蔬菜中的一类，含有丰富的营养元素，多吃胡萝卜对于身体的好处是比较大的。现在也有许多人把胡萝卜榨成鲜汁来喝，这样营养更丰富，那么鲜榨胡萝卜汁怎么做呢？首先准备食材：胡萝卜1根、蜂蜜2勺、温水适量。取适量新鲜胡萝...

今天小编要给大家分享一道素食主义者的菜——花菜茭白炒胡萝卜。从营养学的角度来说，菜应该是和肉一起炒更好，如果不喜欢吃肉，那也要和别的菜一起炒，这样才能使菜本身的营养更多的被激发出来。工具材料材料：花菜 胡萝卜 茭白 大葱 蒜头 腐乳 盐 鸡...

萝卜的叶子是萝卜的光合作用的场所，萝卜就是在这里制造养分，然后供给给萝卜的根茎的。由于秋冬季节天气比较冷，萝卜叶子制造养分，才能够让萝卜的根茎膨大，顺利生长。所以对于萝卜的叶子并不建议过度的摘除，如果叶子实在是过多，已经造成萝卜之间的生长空...