步骤1食材：香芋150克、南瓜100克、大米70克调味料：食用油3克、盐1克步骤2香芋切小块 。【香芋南瓜焖饭的做法 香芋南瓜焖饭怎么做】 步骤3南瓜去皮、切小块 。步骤4大米洗净 。步骤5热锅倒油，油温5成热时，下香芋、南瓜，炒匀，放入生...

步骤1食材：南瓜300克，咸肉100克，小葱2根 。调味料：料酒2克 。步骤2南瓜去片，切片，咸肉洗净，切片，小葱切葱花 。步骤3【蒸南瓜的做法 蒸南瓜怎么做】碗中铺入南瓜、咸肉，淋入料酒 。步骤4放入蒸锅中，大火蒸20分钟，取出撒葱花 。...

步骤1食材准备：老南瓜250克，绿豆50克，色拉油适量，盐1勺 。步骤2将南瓜去皮，然后去瓤，切成1厘米大小的丁 。步骤3洗净的绿豆放入砂锅中，加入适量清水煮沸，小火炖1个小时后备用 。步骤4锅置于火上，加入色拉油烧热，再放入南瓜丁烧煸 。...

步骤1食材准备：南瓜400克，百合80克，青椒5克，红椒5克，大葱末5克，姜末5克，精盐1小匙，味精1小匙，淀粉1大匙，色拉油1大匙 。【南瓜炒百合的做法 怎么做南瓜炒百合】步骤2南瓜去皮，去瓤，切成长片 。步骤3红椒去籽，切成菱形片 。步...

步骤1准备食材：南瓜200克、大蒜3瓣、油适量、食盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺 。步骤2南瓜去皮，切成小块 。步骤3大蒜切末 。步骤4锅中倒油，下蒜末爆香 。步骤5将切好的老南瓜放入锅中翻炒2分钟，炒出南瓜香味 。步骤6加入1勺食...

步骤1食材：南瓜200克、牛奶300毫升、燕麦片10克、花生5克 。步骤2南瓜洗净挖芯 。【南瓜杂粮粥的做法 南瓜杂粮粥怎么做】步骤3放入蒸锅蒸二十分钟蒸至变软 。步骤4切大块后去皮 。步骤5再切成小块 。步骤6再将南瓜 花生 燕麦 牛奶依...

步骤1食材：熟猪耳朵半个、嫩南瓜200克、蒜2瓣、姜2克、大葱1克、干辣椒4个 。调味料：食用油10克、盐1克、酱油2克、鸡精1克、辣椒面1勺 。【嫩南瓜炒猪耳朵的做法 嫩南瓜炒猪耳朵怎么做】步骤2嫩南瓜洗净、切薄片 。步骤3猪耳朵切丝 。...

步骤1食材：南瓜50克、银耳20克，牛奶80毫升，冰糖15克 。步骤2银耳洗净撕成小朵 。步骤3南瓜去皮，切成小块 。步骤4搅拌机中放入南瓜和银耳，加入适量清水，打成蓉 。步骤5再将南瓜蓉倒入锅里 。步骤6加入牛奶搅拌均匀 。步骤7加入冰糖...

步骤1食材：嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个 。调味料：食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克 。【嫩南瓜炒麻花的做法 嫩南瓜炒麻花怎么做】步骤2嫩南瓜洗净、切丝 。步骤3干辣椒切断 。步骤4大蒜切半切开 。步骤5热锅倒油、油...

步骤1食材：贝贝南瓜1个、鸡蛋2个 。调味料：盐1克 。步骤2南瓜放入微波炉高火叮2分钟 。取出南瓜，切去顶盖，用勺子舀出籽，舀出部分南瓜肉 。【南瓜蒸蛋的做法宝宝吃 南瓜蒸蛋】步骤3鸡蛋打散，加入适量温水，放入盐拌匀成蛋液 。步骤4将蛋液...

步骤1食材：南瓜50克、牛奶1杯、花生1汤匙 。步骤2南瓜去皮切成小块 。步骤3再放入蒸锅蒸熟 。步骤4【西式南瓜浓汤的做法 西式南瓜浓汤怎么做】盛出，花生放入保鲜袋中 。步骤5用擀面状碾碎 。步骤6将南瓜放入料理机中、加入花生碎，倒入少许...

步骤1食材：秋葵150克，南瓜150克，洋葱1个，蒜2瓣调味料：食用油5克，百里香2克，盐1克，黑胡椒粉1克步骤2秋葵洗净 。步骤3去蒂，切圈 。步骤4南瓜去皮，切块 。步骤5洋葱切片 。步骤6【洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做】...

步骤1食材：虾仁100克、南瓜200克、小米椒2根、大蒜2瓣 。调味料：食用油5克、咖喱2块 。步骤2南瓜切块 。步骤3【咖喱南瓜海鲜 咖喱南瓜海鲜怎么做】小米椒切小片 。步骤5炒锅中油温5成热时，下入小米椒、蒜粒爆香 。步骤6倒入适量清水...

步骤1准备食材：老南瓜200克、红枣8个、银耳50克、冰糖10克、桂花酱3克 。步骤2老南瓜去皮去瓤洗净切块 。步骤32颗红枣对半切开；剩下的红枣切小丁 。步骤4银耳放入温水中泡发 。步骤5洗净撕成小朵 。步骤6将三分之二的银耳放入盘底，撒...

步骤1食材：南瓜200克，面粉200克 。调味料：猪油5克，酵母2克，白糖10克，葡萄干2克，盐1克 。步骤2南瓜去皮，切片，放入蒸锅，大火蒸25分钟，取出，压成泥，加入酵母、白糖、盐，拌匀 。步骤3面粉中加入拌好的南瓜泥，和匀，揉成光滑面...

步骤1准备食材：南瓜200克，山药100克，冰糖50克 。步骤2将南瓜去皮，再切块 。步骤3山药同样去皮，切块 。步骤4锅中倒入清水，南瓜，山药，冰糖冷水下锅 。步骤5加盖中火煮开，煮至南瓜完全变软，即可出锅 。【南瓜山药汤的做法，南瓜山药...

步骤1食材：牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、红椒50克、蒜2瓣 。调味料：食用油10克，胡椒粉1克、酱油2克、盐1克、料酒2克、淀粉2克 。步骤2嫩南瓜切丝 。步骤3红椒切丝 。步骤4泡椒切末 。步骤5蒜切片 。步骤6牛肉切丝，加料...

步骤1食材：南瓜200克、大米80克 。调味料：猪油5克、盐1克 。【海南南瓜 海南南瓜怎么做好吃】步骤2南瓜切块 。步骤3大米洗净 。步骤4炒锅中放入猪油化开，放入南瓜翻炒片刻，加入盐炒匀 。步骤5将炒好的南瓜倒入电饭锅中，放入大米，加入...

步骤1所需食材：嫩南瓜50克，芋头50克，椰浆200克 。所需调料：盐1茶匙 。步骤2南瓜切块 。步骤3芋头切块 。步骤4热锅下油，倒入南瓜、芋头，炒至半熟 。步骤5再倒入砂锅中，加清水煮沸，倒入椰浆，加盖继续煲20分钟 。步骤6调入盐、白...

步骤1准备食材：南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、淀粉20克、米汤200克、香油适量、色拉油适量 。步骤2将洗净的南瓜切成小块 。步骤3姜切末 。步骤4小葱切葱花 。步骤5洗净的青椒切丝，装盘备用 。【米汤炒南...