食材：山药100克，紫薯2个，大米60克，糯米10克步骤：1、山药切滚到块，紫薯切块备用，大米、糯米浸泡10分钟 。2、锅中放入适量水烧开，放入大米、糯米煮20分钟，再放入山药、紫薯，煮至粥粘稠即可出锅 。【紫薯山药粥的做法】...

步骤1主料：蹄髈200克、山药100克 。辅料：大葱1段、料酒1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、姜1块、盐1茶匙 。步骤2蹄髈洗净剁块备用 。步骤3山药去皮，切滚刀备用 。步骤4大葱切段 。步骤5【山药炖蹄髈怎么做 山药炖蹄髈做法是什么】姜切片...

1.排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜放入温水中浸泡，去掉黑须；【山药排骨汤的做法 山药排骨汤怎么做】2.锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、适量清水大火煮开，捞出洗净；3.砂锅中放入排骨、姜片、淡菜干、清水适量大火煮开，换小火炖1小时30分钟...

步骤1食材：山药350g、熟腊肉 75g、葱丝25g、姜丝25g、精盐1勺、味精1勺、绍酒1勺、色拉油适量 。步骤2将山药去皮、洗净,切成长条片放入开水中，略烫几下,捞出沥干 。步骤3熟腊肉切成薄片备用 。步骤4锅中倒入清水煮沸，放入山药煮...

步骤1食材：干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克步骤2干海带用清水浸泡3小时、放入冷水锅中、大火煮30分钟、取出、切块 。步骤3山药去皮、切片 。步骤4蒜切末 。步...

步骤1主料：山药200克、红豆10克 。辅料：大米50克 。步骤2大米用清水浸泡30分钟 。步骤3红豆用清水浸泡5小时 。步骤4山药去皮，切滚刀块，放入清水中，浸泡10分钟 。【红豆山药粥的做法 红豆山药粥怎么做】步骤5将大米放入砂锅中 。...

步骤1准备食材：熟猪肚200克、山药100克，白胡椒粉1茶匙、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根 。步骤2猪肚切片 。步骤3姜切片 。步骤4小葱切葱花 。【山药肚片汤的做法 山药肚片汤怎么做好吃】步骤5山药去皮切滚刀，泡水备用 。步骤6砂...

步骤1准备食材：南瓜200克，山药100克，冰糖50克 。步骤2将南瓜去皮，再切块 。步骤3山药同样去皮，切块 。步骤4锅中倒入清水，南瓜，山药，冰糖冷水下锅 。步骤5加盖中火煮开，煮至南瓜完全变软，即可出锅 。【南瓜山药汤的做法，南瓜山药...

步骤1食材：芋头200克，山药200克，胡萝卜200克，姜1克，小葱1根、食用油5克，豆瓣酱3克，生抽2克，盐1克，蚝油2克 。步骤2芋头去皮，切小块 。步骤3山药去皮，切段 。步骤4胡萝卜切小块 。步骤5姜切末 。步骤6【芋头山药胡萝卜怎...

步骤1食材：山药500克、食用油10克，孜然粉2克，椒盐3克 。步骤2山药去皮，切段，放入蒸锅，大火蒸15分钟，取出 。步骤3锅中油温4成热时，放入山药，煎至金黄，盛出，装盘，均匀撒入孜然粉、椒盐即可 。【煎山药的做法 煎山药怎么做】...

步骤1准备食材：老鸭300克，山药1段，生姜1块，小葱2根，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，料酒1汤匙 。步骤2将鸭肉剁成小块 。步骤3山药刮去外皮，切滚刀块备用 。步骤4生姜拍散拍松 。步骤5【山药老鸭汤的做法，山药老鸭汤怎么做】锅中倒清水加热，...

步骤1准备食材：山药200克、马蹄100克、干黑木耳10克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐3克 。步骤2干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用 。步骤3马蹄洗净、切片 。步骤4山药去皮、洗净、切斜片 。步骤5小米椒切段 。步骤6大蒜拍碎...

步骤1主要食材：山药200克、脊骨100克、姜1块、枸杞5克、小葱1根 。步骤2山药去皮洗净切块 。步骤3脊骨洗净 。步骤4姜切片 。步骤5小葱切葱花 。步骤6锅中烧热水，放入脊骨、料酒，焯水2分钟，捞出备用 。步骤7砂锅中放入山药、脊骨、...

步骤1主要食材：脊骨200克、山药200克、玉米200克、姜1块、小葱1根 。步骤2脊骨洗净 。步骤3山药去皮洗净切块 。步骤4玉米剁块 。步骤5姜切片 。步骤6小葱切葱花 。步骤7锅中倒入清水，水开放入脊骨、料酒，大火煮沸，捞出备用 。步...

步骤1准备食材：猪蹄200克、山药100克、小葱1根、盐1茶匙、八角5克、青尖椒10克、红尖椒10克、料酒1茶匙，豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、老抽、干辣椒10克、油适量、鸡精1茶匙、冰糖10克 。步骤2猪蹄洗净 。步骤3山药去皮切滚刀 。步骤...

步骤1食材：山药100克、猪肉100克、大米80克、小葱1根、姜3克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克 。步骤2山药切小丁 。步骤3【山药猪肉粥的做法 山药猪肉粥怎么做】小葱切葱花 。步骤4姜切片 。步骤5猪肉切小丁，加入料酒、胡椒粉拌匀腌制1...

步骤1食材：山药150克、芥兰300克、小米椒3个、姜1克、蒜2瓣 。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克 。步骤2芥兰摘去叶子，切片 。步骤3【炒山药的做法 炒山药怎么做】山药去皮，切片 。步骤4小米椒切片 。步骤5姜切末 。...

食材：山药150克 蓝莓酱20克步骤：1.山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸至断生，取出放凉 。2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可 。【蓝莓山药的做法】...

步骤1食材：玫瑰酱10克，山药300克调味料：白糖10克步骤2带上手套，山药去皮，切段，装盘子，放入蒸锅，大火蒸15分钟，取出 。步骤3锅中放入50毫升清水，加玫瑰酱、白糖，熬至黏稠 。步骤4【玫瑰山药的做法 玫瑰山药怎么做】倒入山药中，制...

步骤1准备食材：老鸭块500克，山药200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2克 。步骤2鸭肉洗净备用 。步骤3姜切片 。步骤4枸杞洗净 。步骤51根小葱切葱花 。步骤6山药去皮切滚刀块 。步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2...