榴莲煲排骨汤的功效，提高免疫力：榴莲排骨汤中含有丰富的蛋白质，食用后能够为机体补充蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分。均衡营养：榴莲中含有维生素C、胡萝卜素等，排骨中含有维生素E、维生素A等，食用榴...

大蒜泡酒可以加蜂蜜吗，可以。大蒜性味辛温，是公认的具有较好保健作用的食品。其含有特有味道的物质称为蒜素，此物质与人体内的维生素B1结合后，可参与体内的新陈代谢，对血管系统有良好的保健作用。此外大蒜素还可以抑制多种细菌、病毒。因大蒜泡酒有一定...

喝大蒜水有什么好处，清理肠胃：大蒜水可在一定程度上抑制，和杀死幽门螺旋杆菌等细菌，有助于清理肠胃，刺激胃肠粘膜，促进消化。加快新陈代谢：大蒜水有助于活化细胞，促进能量产生，扩张血管，促进血液循环，从而加快新陈代谢，还有缓解疲劳的作用。...

清明节吃清明果的意义，意为平安健康。其形似元宝，在传统理念中，食用可以保佑家人平安健康。清明果又名青团、菠菠粿（福州）、清明粑（江西）、清明馍馍（四川），蒿子粑（安徽）、艾果等，是中国南方各省汉族特色食品之一。清明果外皮绿色，多用艾草或鼠鞠...

吃葛根粉有什么好处，提高免疫力：葛根中含有甾醇类化合物等抗菌、抗病毒成分，可增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力。美容：葛根异黄酮能加速血液循环，加快新陈代谢，减少肌肤的色素沉着，延缓衰老。利尿解酒：葛根粉进入人体后可在胃部形成一...

皮皮虾有什么营养价值，增强人体免疫力：虾的营养价值极高，且其肉质松软，易消化，能增强人体的免疫力。补充营养：皮皮虾含有蛋白质、脂肪、维生素A、牛磺酸以及钙、镁、磷等多种矿物元素，食用后可为人体补充一定营养。...

绿豆水的功效与作用，滋养皮肤：绿豆水可调和五脏，滋养皮肤。对改善干燥肌肤有不错的作用。清热解暑：高温出汗会让机体丢失矿物质和维生素，绿豆含有丰富无机盐、维生素，饮用绿豆水可及时补充丢失的营养物质，清热解暑。增强食欲：绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、...

西红柿鸡蛋虾米汤的功效，美容养颜：西红柿鸡蛋虾米汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸，这类物质进入人体后可以和人体活性细胞发生反应，可以促进人体血液循环，从而使人体皮肤光滑细腻。增强体质：西红柿鸡蛋虾米汤中虾米含有丰富的蛋白质及镁、钙...

酿酒蛋的好处有哪些，美容：酿酒蛋中含有蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可改善人体皮肤状态，具有一定美白作用。补充营养：米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。促使肠道健康：酒酿能促使肠道菌群平衡，若肠道内坏菌群较多，消化...

新鲜雪里红的营养价值，开胃消食：雪里红营养丰富，除了含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分，还含有丰富的芥子油，芥子油味辣，有开胃、促消化的作用。宽肠通便：雪里红中含有大量的膳食纤维，膳食纤维虽然不能被胃肠消化吸收，但可以推动肠胃...

红石榴的作用与功效，补充维生素：红石榴含有丰富维生素c、维生素b、维生素a和维生素d，这些维生素可促进人体正常代谢。补充能量：红石榴中含有丰富果糖和葡萄糖，这些糖类物质被人体吸收后，能快速转化成能量，可以缓解人体疲劳。促进消化：红石榴中含有...

枇杷的皮吃了有什么好处，补充营养：枇杷皮中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值很高，尤其是维生素C的含量很高，人体食用后可以帮助补充维生素C，对身体健康有一定的好处。促进消化：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分...

乌梅有什么作用功效，止渴：乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实，含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分，具有理想的抗菌作用。止咳：乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰。...

排骨萝卜汤有什么好处，提高免疫力：由于萝卜中含有大量的锌元素，这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分，能够促进淋巴细胞的正常分化，并促进细胞的免疫功能，从而提高身体的免疫力。抗衰老：萝卜中还含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化、抗自...

多喝柠檬水有啥好处，促进消化：喝柠檬水，能够促进胃部消化。当消化功能不是很好时，可以多喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被吸收和消化。清除宿便：长期喝柠檬水的人，肠道都比较干净，不容易产生便秘问题，能够产生排毒养颜的效果。补充维生素...

夏天吃木瓜有什么好处吗，木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，还含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，对人体有促进新陈代谢、抗衰老、美容护肤、养颜、补充营养的好处。...

菠萝放冰箱能放多久，2天左右。菠萝是一种热带水果，不适合在低温下保存，完整菠萝并不建议冰箱冷藏；而切开的菠萝则容易滋生繁殖细菌而腐坏变质，冰箱中的温度可以抑制细菌的繁殖，从而延长菠萝的保存时间，切开的菠萝如果保存得比较好，在冷藏条件下可以保...

夏季吃丝瓜的好处是什么，润肤美白：丝瓜藤和茎的液汁有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。补充营养：丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜...

青色的杨桃可以吃吗，可以。杨桃营养丰富，含有维生素B2、维生素C、果糖、苹果酸、膳食纤维及钙、镁、铁、钾等矿物质，有较高的食用价值，青色的杨桃还未完全成熟，果肉中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，口感酸涩，但不影响食用。黄色的杨桃口感更好。...

土豆对人体有什么好处？，补充营养：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。美容养颜：土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，有一定的美...