朋友聚会不知道吃什么，那就火锅吧，什么都有了，今天小编告诉大家几个吃火锅时必点的几个素菜。操作方法01宽粉最好是以地瓜为原料的地瓜粉，放在锅里煮不容易断，而且口感特别爽滑，特别的劲道，吃火锅必点。02娃娃菜放入锅里，两分钟就可以捞起来食用了...

滑子蘑口感润滑，美味可口，具有补充人体所需的营养物质，保护肝脏等功效。杏鲍菇肉质肥厚，味道清香，口感鲜嫩，具有降血脂，降低胆固醇，防止心血管疾病，促进胃肠消化等功效。用滑子蘑与杏鲍菇再搭配肉同炒，口感爽滑，味道鲜香，营养味美，口味极佳。下面...

黄瓜质地脆嫩，口感清香。素鸡味美醇香，口感似肉。用黄瓜与素鸡配辅料一起同炒，口感清新爽口，味道鲜美独特，是一道美味可口的下饭菜。下面介绍黄瓜炒素鸡的家常做法。工具材料旱黄瓜 2根，素鸡 半块，青椒 半个。葱，姜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，...

豇豆质地脆嫩，口感清香，具有理中益气，健胃补肾，散血消肿，清热解毒之功效。香菇香气沁人，味道鲜美，具有和胃健脾，补气益肾，降血压，降血脂，延缓衰老等功效。用豇豆与香菇再搭配肉一起同炒，营养搭配，味道鲜美，风味独特，下面介绍豇豆炒香菇的家常做...

火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。滑子蘑口感滑润，美味可口。油麦菜质地脆嫩，口感鲜嫩。三种食材放在一起同炒，营养味道相互吸收，清新爽口，味道鲜美，营养丰富。下面介绍火腿肠炒滑子蘑油麦菜的家常做法。工具材料火腿肠 1根（85克），滑子蘑 200克，油...

在办公室里放上几个鸡蛋和一瓶酱油，下午饿的时候，用微波炉蒸一个鸡蛋羹，好吃又有营养，比吃小食品强多了。工具材料鸡蛋、酱油操作方法01将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。02加入等量的温水，搅拌均匀，水与鸡蛋的比例为1:1。03根据个人口味加入盐，打匀...

开口饺子不同于水饺，它是用油煎出来的，其底部酥脆，馅香味美，很受大众的喜爱。下面小编就给大家介绍开口饺子的家常做法，一起去看看吧！工具材料面粉500克，猪肉泥300克，牛心菜500克，葱、姜，盐，味极鲜酱油，蚝油，香油等适量。操作方法01把...

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，下面教大家做家常的麻辣豆腐。工具材料豆腐、生姜、蒜瓣、花椒、干辣椒，香辣酱、盐、油操作方法01豆腐切成小块。02豆腐放在锅中用热水淖一下，捞出。03锅烧热后，倒...

蘑菇可以增加食欲，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用，蘑菇属于菌类，常吃菌类会提高我们身体的免疫力，对身体健康有不少好处，今天我特意买了些蘑菇和豆腐，下面我把蘑菇豆腐炒肉的做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具材料适量蘑菇，适量豆腐，干红辣椒...

平时小编吃饭有一个习惯，那就是一定要菜好看又好吃，才能吃的下去，所以说一般在做菜的时候我会有一个习惯，那就是搭配菜的颜色和种类。那么今天，小编用一个黄色的彩椒和白菜做了一道美味的凉拌菜。这道菜不仅非常的好看，而且吃起来味道也很不错，那么下面...

花菜又叫花椰菜，含有非常高的胡萝卜素，常吃花菜，不仅可以增强肝脏解毒能力，而且可以清理血管，清除多余的胆固醇。将西红柿和花菜，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西红柿炒花菜？希望能够帮助到大家。工具材料西红柿适量，...

花菜的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，钙，磷，铁等矿物质，经常吃花菜可以抗癌防癌，木耳的营养价值也非常高，具有益智健脑，滋阴润燥的功效。将木耳，香肠和花菜，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳香肠炒花菜？...

藕是秋季的养生菜之一，有利于滋养人的心肺，是上好的滋补佳珍，有良好的生津、清热、补脾的作用；藕的做法也有很多种，可以炖汤、清炒、炸着吃、生食等，今天小编给大家分享的是怎么样做出爽脆可口的酸辣藕片，希望能够帮助到大家。工具材料莲藕、酸辣椒适量...

鸡腿肉肉质细腻，滋味鲜美，营养丰富。青椒炒鸡腿的做法，是把鸡腿剁成块配辅料用锅翻炒，再放入适当的水煮熟，然后放入青椒一起炒制而成，口感咸香微辣，味道鲜美独特，口味极佳。下面介绍青椒炒鸡腿的家常做法。工具材料麻辣青椒 3个，鸡腿 1个。葱，姜...

姜汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。工具材料[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。操作方法01将老姜切片备用，葱白洗净切段备用。02锅内加入生姜、葱白和水...

白菜的营养价值很高，富含多种维生素和微量元素，白菜还可以帮助排出人体内的毒素，西红柿可以防癌，降压降脂，今天我就用西红柿搭配白菜丝素炒。下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具材料西红柿一个，白菜适量，青葱适量，干红辣椒一个，蒜...

茄汁三文鱼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做茄汁三文鱼才好吃呢？关于这个问题，今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家，如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具材料食材：三文鱼、香葱、生姜、西兰花、番茄酱、酱油、盐。操...

茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素，茄子具有降低胆固醇、清热解毒、抗衰老等功效，在茄子中绿心圆茄子是最好吃的，搭配上色彩鲜艳的红色菜椒，既好吃又营养还好看，下面我把具体做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具材料圆...

今天小编自己一个人在家，所以决定简单的做一道菜。小编看了一下冰箱里还剩了一个土豆，一个青椒，还有一些肉，所以说小编就用这些剩余的菜做了一道美味的青椒土豆丝炒肉。没想到这次做的还特别成功，味道特别好，所以说下面小编就来跟大家分享一下我的青椒土...

刀鱼肉质细腻，肉味鲜美，营养丰富，深受大众的喜爱，可以用来煎，炸，烧，炖等食用。家常焖刀鱼，制作简单，口感鲜香，肉质松软，风味独特。下面介绍家常焖刀鱼的做法。工具材料刀鱼 3条，香菜 适量。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，红干椒，料酒，白...