食材：莴笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺步骤：1、蒜3瓣切末，小米椒2个切圈，莴笋叶摘好洗净，放入清水中浸泡5分钟，捞出控干后，切成大小均匀的段，装入盘中 。2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺...

步骤1准备食材：鸡腿2个，熟花生米50克，姜1块，大葱半根，大蒜5瓣，小葱1根，白糖1克，香油2克，花椒油2克，盐1克，生抽5克，料酒5克，醋5克 。步骤2姜1块切片 。步骤3蒜切末 。步骤4大葱切段 。【手撕鸡腿肉凉拌的做法手撕鸡腿肉凉拌...

步骤1食材：莴笋杆200克、小米椒2个调味料：食用油5克、盐2克、花椒1克步骤2莴笋去皮，切细丝，放入碗中，加入盐，拌匀，腌制15分钟，挤出水分，装入盘中 。步骤3米椒切小圈，放入莴笋丝盘中 。步骤4热锅倒油，油温4成热 时，下花椒，炒香，...

步骤1【凉拌芹菜叶子的做法 芹菜叶子怎么凉拌好吃】食材：芹菜叶200克、大蒜3瓣调味料：香油2克、米醋1克、生抽2克、盐1克、白糖2克步骤2芹菜叶洗净，锅中水沸后，放入芹菜叶，焯水30秒，捞出 。步骤3大蒜切末 。步骤4取大碗，放入芹菜叶、...

步骤1食材：猪蹄300克、大蒜2瓣、小米椒2个、香菜1颗、姜3克、香油3克、油辣子6克、醋1克、生抽3克、鸡精2克、盐2克、八角1个、桂皮2克、香叶2片、料酒3克 。步骤2姜切片 。步骤3大蒜切末 。步骤4【凉拌猪蹄的做法 凉拌猪蹄怎么做】...

步骤1准备食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克、白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、红油1茶匙、生抽1茶匙步骤2冬瓜洗净去皮切丝 。步骤3蒜切末 。步骤4小米辣切圈 。步骤5小葱切葱花 。步骤6首先起锅倒水，水开倒入冬瓜煮...

步骤1准备食材：黄瓜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、生抽1茶匙、酱油1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、熟花生米20克、小米椒5克、白糖1茶匙步骤2黄瓜洗净用刀背拍碎 。【刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃 刀拍凉拌黄瓜的做法】步骤3再斜刀切小块 。步...

步骤1食材：蒜苔200克、干辣椒3个、大蒜3瓣、食用油5克、陈醋1克、生抽2克、蚝油1克、盐2克、白糖1克 。步骤2蒜苔洗净 。步骤3切段，锅里水沸后，加入1克盐、1克食用油，放入蒜苔，煮1分钟，捞出，摆入盘中 。【凉拌蒜苔的家常做法 凉拌...

步骤1食材：海石花150克、小葱2根、大蒜3瓣、香菜3颗调味料：香油1克、辣椒油5克、醋1克、生抽2克、盐1克、鸡精1克【海石花怎么凉拌，凉拌海石花怎么做】步骤2海石花用清水泡15分钟，捞出，掰成小条，放入大碗中 。步骤3小葱切葱花 。步骤...

步骤1食材：水萝卜200克、小葱2根调味料：油辣子6克、醋1克、生抽2克、盐1克、白糖2克步骤2水萝卜洗净，切细丝 。步骤3【凉拌水萝卜怎么做 凉拌水萝卜做法是什么】小葱切葱花 。步骤4取大碗，放入水萝卜丝、葱花、油辣子、醋、生抽、盐、白糖...

步骤1食材：土豆1个、洋葱30克、小米椒2个、蒜2瓣、生抽半勺、白醋1勺 。步骤2蒜2瓣切末 。步骤3小米椒2个切圈 。步骤4洋葱切细丝 。步骤5土豆去皮，切成细丝，泡在清水中 。步骤6小葱1根切葱花备用 。步骤7碗中加入盐半勺、鸡精半勺、...

步骤1食材：荷兰豆400克，蒜2瓣，姜1克、食用油5克，花椒1克，盐2克，鸡精2克，生抽1克，醋1克，干辣椒4个 。步骤2荷兰豆去筋 。步骤3蒜切蒜蓉 。步骤4【凉拌荷兰豆怎么做 凉拌荷兰豆】姜切姜蓉 。步骤5干辣椒切段 。步骤6锅中水沸后...

步骤1准备食材：银耳100克、黄瓜20克、油炸花生米20克、火腿肠10克、盐1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、辣椒油1茶匙、醋1茶匙、小葱1根 。步骤2【凉拌银耳 凉拌银耳】银耳用温水浸泡30分钟撕成小片 。步骤3黄瓜洗净切片 。步骤...

步骤1【凉拌三片的做法 凉拌三片怎么做】食材：西红柿1个、黄瓜1根、胡萝卜1个、蒜3瓣、姜1克、小葱2根、香油2克、酱油3克、盐1克、糖1克、醋1克、鸡精1克 。步骤2西红柿去皮、切片 。步骤3黄瓜切片 。步骤4胡萝卜切片 。步骤5蒜切末...

步骤1食材：海蜇丝200克、小米椒3个、香菜2颗、蒜2瓣、小葱1根 。调味料：生抽1勺、醋1勺、芝麻油半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺 。步骤2海蜇丝洗净，放入温开水中汆烫10秒 。小米椒切丝，蒜切末，香菜切段 。步骤3碗中放入海蜇丝、香菜...

步骤1准备食材：兔肉400克，黄瓜100克，大葱1根，姜1块，香菜1根，熟芝麻5克，盐2克，红油10克，料酒5克，白糖2克，生抽5克，芝麻油2克，花椒油2克 。步骤2黄瓜去皮切小块 。步骤3大葱切葱粒 。步骤4姜切片 。步骤5香菜切小段 。...

步骤1准备食材：土豆200克，红椒30克，香菜1颗，白醋1勺，香油1勺、盐一勺、鸡精半勺、白糖半勺 。步骤2土豆去皮切片，改刀切丝，放入清水中浸泡待用 。步骤3红椒切丝，香菜切段 。步骤4土豆丝放入沸水中焯水20秒，捞出沥干 。步骤5土豆丝...

步骤1食材：鸡脚250克、八角1个、香叶2片、姜2克、大蒜5瓣、香菜2颗、料酒2克、香油2克、剁椒酱4克、陈醋1克、生抽2克、盐1克、白糖1克 。步骤2姜切片 。【凉拌蒜蓉鸡脚的做法 凉拌蒜蓉鸡脚怎么做】步骤3大蒜剁成蒜蓉 。步骤4香菜切小...

步骤1准备食材：干黄花菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、红油辣子1汤勺、小葱1根步骤2干黄花菜浸泡10分钟切 。步骤3蒜切末 。步骤4小葱切葱花 。步骤5首先起锅倒水，水开将黄花菜煮5分钟捞出捏干水...

步骤1准备食材：菜花150克、西兰花150克、蒜2瓣、小米椒2个 。调料：盐1克、鸡精1克、香油2克、花椒油2克、辣椒油10克 。步骤2菜花洗净切小块 。步骤3西兰花洗净切小块 。步骤4大蒜切末 。步骤5小米椒切圈 。步骤6锅中加入适量清水...