步骤1食材：苦菊300克， 蒜3瓣，小米椒2个，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，醋1勺，生抽1勺，香油半勺 。步骤2 蒜3瓣切末 。步骤3小米椒2个切圈 。步骤4苦菊摘好，洗净，放入清水中浸泡5分钟，捞出控干后装盘 。步骤5碗中放入蒜末、小米椒...

步骤1菠菜150克、鸡蛋3个、花生40克、香油1汤匙、盐1茶匙、大蒜5瓣、耗油1汤匙、生抽1汤匙步骤2鸡蛋加少许盐打散，锅烧热刷油，将蛋液倒入锅中步骤3小火平摊成蛋皮切丝步骤4花生在无油的锅中煎5分钟步骤5菠菜洗净切段步骤6在煮开的水中焯熟...

步骤1食材：小青菜200克、姜1块、大蒜3瓣、小米椒3个 。调料：盐1克、鸡精1克、生抽5克、醋2克、花椒油1克 。步骤2小青菜掰散 。步骤3大蒜切末 。步骤4小米椒切圈 。步骤5锅中放入适量清水大火烧开，放入青菜焯水1分钟，捞出沥干水分...

步骤1准备食材：西红柿200克、盐1茶匙、白糖50克步骤2首先碗中放入西红柿、盐加适量清水搓洗干净 。步骤3切片 。步骤4然后将切好的西红柿摆入盘中 。步骤5【凉拌西红柿的做法 凉拌西红柿怎么做好吃】最后均匀的撒上白糖即可 。...

步骤1准备食材：莴苣200克、盐1茶匙、生抽1茶匙、青椒10克、红椒10克、香油1茶匙、蒜3瓣、小葱1根，白芝麻5克 。步骤2莴苣洗净切丝 。步骤3红椒切丝 。步骤4青椒切丝 。步骤5蒜切末 。步骤6小葱切葱花 。步骤7首先锅内倒水，烧热，...

步骤1食材：鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根 。调味料：盐1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克、料酒2克、醋1克、辣椒油3克、花椒1克 。步骤2胡萝卜切丝 。步骤3大葱切段 。步骤4姜切末 。步骤5蒜...

步骤1准备食材：笋干100克、胡萝卜50克、盐2克、生抽少许、醋3克、香油少许 。步骤2笋干洗净，用温水提前泡发 。步骤3洗净后切成条状 。步骤4胡萝卜洗净切丝 。步骤5锅中烧好水，将切好的笋干和胡萝卜一起倒入锅中焯水3分钟 。步骤6将焯好...

【凉拌鸡胗的做法凉拌鸡胗怎么做】步骤1食材：鸡胗300克、姜1块、大蒜3瓣、香菜2根、八角2个、香叶1片 。辅料：料酒5克、生抽15克、老抽3克、盐1克、红油5克、花椒油2克、香油1克 。步骤2姜切片 。步骤3大蒜切末 。步骤4香菜洗净切段...

步骤1食材：金针菇150克、鲜黄花100克、小米椒2个、蒜2瓣、姜1克调味料：生抽2克、醋1克、白糖1克、鸡精1克、花椒粉1克步骤2金针菇去根、撕散、洗净备用 。步骤3鲜黄花摘去芯、洗净 。步骤4小葱切葱花 。步骤5香菜切末 。步骤6小米椒...

步骤1所需食材：枸杞叶300克，大蒜2瓣所需调料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1汤匙，醋半汤匙，盐1茶匙，白糖2克步骤2枸杞叶摘取，锅中热水下枸杞叶，煮熟后沥干备用 。步骤3取小碗倒入辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、盐、白糖拌匀 。...

步骤1主料：绿甘蓝菜300克 。辅料：蒜3瓣、花椒5克、干辣椒3个、醋1茶匙、生抽1汤匙、食用油适量 。步骤2蒜切末 。步骤3干辣椒切段 。步骤4甘蓝撕成小块 。步骤5将甘蓝焯水，沥干备用 。【凉拌绿甘蓝菜的做法 凉拌绿甘蓝菜怎么做】步骤6...

步骤1食材：豆干150克、甜椒1个 。辅料：大蒜3瓣、食盐2克、白糖2克、生抽2勺、米醋2克、花椒油1勺、香油1勺、小葱1根 。步骤2豆干切丝 。步骤3甜椒切丝 。步骤4大蒜切末 。步骤5小葱切葱花 。步骤6锅里烧开水，先倒入豆干，再下入红...

步骤1食材：鸭脚400克，洋葱200克，小米椒50克，柠檬1个，蒜10瓣，姜4克，香菜2根 。调味料：料酒3克，盐2克，鱼露3克，生抽4克，白醋2克，白糖5克 。步骤2洋葱切细丝 。步骤3小米椒放入料理机中，打碎 。步骤4蒜切片 。步骤5姜...

步骤1准备食材：变蛋4个、葱50克、香菜50克、小米辣5个、蒜5瓣、白芝麻20克、花生100克、白醋1汤匙、红油2汤匙、酱油2汤匙 。步骤2将小米辣切圈 。【凉拌变蛋的做法 凉拌变蛋怎么做】步骤3蒜切末 。步骤4花生碾碎 。步骤5葱切葱花...

步骤1食材：米豆腐1块，鱼腥草20克，小葱1根，大蒜5瓣 。调料：辣椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，盐1茶匙，生抽1汤匙 。步骤2折耳根切末；步骤3葱切葱花；步骤4蒜切末；步骤5米豆腐切小块 。步骤6热锅倒入辣椒油、蒜末、折耳根炒香 。步骤7调入...

步骤1准备食材：白萝卜200克、油适量、蒜3瓣、醋1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、小米椒5克、小葱1根、花椒5克 。步骤2白萝卜去皮切丝 。步骤3蒜切末 。步骤4小米椒切圈 。步骤5小葱切葱花 。步骤6首先把白萝卜丝放进碗里，撒点盐腌制10分...

步骤1食材：黄瓜300克、干辣椒5个辅料：醋1勺、鸡精1勺、花椒5克、生抽1勺、白糖1勺、食用油少许步骤2将黄瓜去皮步骤3切成细条步骤4干辣椒切碎步骤5蒜切末，蒜末放入黄瓜上步骤6锅中倒油，放入少许花椒【凉拌黄瓜怎么做好吃 凉拌黄瓜可以怎么...

步骤1准备食材：紫甘蓝200克、黄瓜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻5克步骤2紫甘蓝洗净切丝 。步骤3黄瓜切丝 。步骤4首先碗中放入紫甘蓝、盐、将紫甘蓝腌制5分钟后沥干水分 。步骤5然后倒入黄瓜丝、生抽、白糖、香...

步骤1食材：鸡胸肉100克，面条150克，黄瓜50克，绿豆芽50克，大葱1段，蒜3瓣，熟花生10克，芝麻酱1勺，红油1勺，花椒粉2克，香油1勺 。【凉拌面的做法及调料 凉拌面怎么做】步骤2花生捣碎 。步骤3黄瓜切片后改刀切丝 。步骤4大葱切...

1、羽衣甘蓝摘去老梗，放入大碗中，加清水、盐浸泡15分钟捞出，小米辣切圈，大蒜切末 。2、取小碗，放入蒜末、生抽、醋、香油拌匀备用 。3、锅中水沸后，倒入羽衣甘蓝焯水快速捞出沥干，放入大碗中，倒入调料汁、小米辣、白芝麻快速拌匀 。【凉拌羽衣...