步骤1准备食材：米饭1碗、鸡蛋4个、黄瓜10克、青豆10克、火腿10克、玉米10克、胡萝卜10克、香菜1根、油适量、盐1茶匙、胡椒粉5克、番茄酱20克 。步骤2黄瓜切丁 。步骤3胡萝卜切丁 。步骤4火腿切丁 。步骤5香菜切末 。步骤6鸡蛋打...

步骤1食材：墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根调味料：盐2克、料酒2克、胡椒粉1克步骤2墨鱼用清水浸泡2小时，捞出 。步骤3南瓜去皮，切块，淮山去皮，切块，姜切片，小葱切葱花 。步骤4鸡肉放入冷水锅中，加...

步骤1准备食材：梨子200克、盐6克、糖120克、柠檬半个、清水适量 。步骤2先将梨子削皮 。步骤3切成小块 。步骤4碗中加入清水，然后放入梨肉，加入盐、浸泡30分钟 。步骤5捞出沥干 。步骤6锅中加入清水，然后倒入梨肉，放入糖 。边翻边煮...

步骤1食材：丝瓜200克，豆腐200克，姜2克，小葱2根 。调味料：食用油3克，盐2克，鸡精2克，胡椒粉1克 。【丝瓜豆腐的做法 丝瓜豆腐怎么做】步骤2丝瓜去皮，切片，豆腐切片，姜切末，小葱切葱花 。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜，炒香...

步骤1食材：面粉150克，猪肉末100克、梅干菜25克、小葱2根调味料：盐5克、白糖2克、白胡椒粉2克、食用油5克、料酒2克、白芝麻4克、水70克步骤2梅干菜切碎、小葱切碎 。步骤3面粉、放入70克清水、3克盐，揉匀，加保鲜膜，醒30分钟...

【瓦罐汤 瓦罐汤的做法】步骤1准备食材：排骨200克、玉米1根、胡萝卜1根、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根 。步骤2排骨洗净 。步骤3玉米剁块 。步骤4胡萝卜切块 。步骤5姜切片 。步骤6小葱切葱花 。步骤7首先起锅烧热水...

步骤1准备食材：大黄鱼200克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、辣椒面10克、小葱1根、姜1块、胡椒粉1茶匙、白芝麻5克 。步骤2大黄鱼洗净打上花刀 。步骤3姜切片 。步骤4小葱切葱花 。步骤5首先碗中放入大黄鱼，加入盐、料酒、姜、胡椒粉抹匀...

步骤1食材：草鱼500克、酸菜半颗、香菜1颗、大葱10克、姜2克、大蒜5瓣、泡椒8个、淀粉1克、蛋清1个 。调味料：食用油5克、料酒1克、白胡椒粉1克、盐1克 。步骤2草鱼切片 。步骤3加料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、蛋清抓匀腌制10分钟 。步...

步骤1食材：花胶20克、干冬菇40克、鸡汤600毫升、姜2克、小葱杆2根调味料：食用油3克、冰糖10克、水淀粉4克、五香粉2克、老抽2克步骤2花胶用清水浸泡24小时 。步骤3姜切末、小葱杆切圈 。【花胶炆冬菇的做法 花胶炆冬菇怎么做】 步骤...

步骤1准备食材：臭豆腐150克、小葱1根、蒜3瓣、香菜1根、小米辣5克、生抽1茶匙、油适量 。步骤2小葱切葱花 。步骤3蒜切末 。步骤4香菜切末 。步骤5小米辣切圈 。步骤6首先起锅烧油，下入臭豆腐炸至发泡，捞出备用 。步骤7然后锅内倒入少...

步骤1【沙葛鸡脚汤的做法 沙葛鸡脚汤怎么做】主料：沙葛200克、鸡脚200克、花生米100克、瘦肉80克 。辅料：姜1块、盐3克、油适量 。步骤2将洗净的鸡脚剁去指甲 。步骤3瘦肉切成大块 。步骤4生姜切片 。步骤5锅中水烧开，加入瘦肉块焯...

步骤1食材：豌豆100克、牛肉400克、姜1块、大葱1段、大蒜2瓣、红椒30克、油适量、生抽2勺、胡椒粉2克、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺 。步骤2牛肉切成小粒 。步骤3大葱切成圈 。步骤4姜切片 。步骤5红椒切丝 。步骤6牛肉加入生抽1勺，...

步骤1食材：虾仁200克、大葱半根、姜1块、鸡蛋1个、面粉100克 。辅料：盐1克、十三香粉1克、料酒5克、食用油适量 。步骤2大葱斜刀切小段 。步骤3姜切片 。步骤4虾仁洗净沥干水分，放入碗中，加入盐1克、料酒5克、大葱段、姜片拌匀，腌制...

步骤1准备食材：咸鸭蛋2个、抽脂豆腐1块、小葱1根、蚝油3克、鱼露适量 。步骤2小葱切葱花 。步骤3抽脂豆腐装盘，在上方抹上蚝油3克，淋入少量鱼露 。步骤4中放入适量清水大火烧开，放入咸鸭蛋煮8分钟，捞出放凉 。步骤5把蛋白和蛋黄分开捣碎，...

步骤1准备工作：黑鱼200克、白萝卜100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、枸杞5克、小葱1根 。步骤2黑鱼洗净切块 。步骤3姜切片 。步骤4白萝卜切丝 。步骤5枸杞浸泡10分钟 。步骤6小葱切葱花 。步骤7首先起锅倒油，油温6成热，加入少量盐...

步骤1饼皮材料：中筋面粉100克、糖粉10克、蜂蜜5克、猪油30克、清水30克 。步骤2内馅材料：低筋面粉40克、火腿100克、糖粉30克、猪油20克、白糖20克、蜂蜜40克 。步骤3炒锅加热，倒入低筋面粉，用小火翻炒，至颜色微黄即可 。步...

步骤1准备食材：排骨200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根、酱油1茶匙、五香粉5克、白芝麻5克、味精1茶匙步骤2排骨洗净 。步骤3姜切片 。步骤4小葱切段 。步骤5首先起锅倒水，加入料酒、姜、葱段，水开倒入排骨...

步骤1食材：猴头菇400克、大蒜2瓣、小葱1根 。调味料：食用油5克、蚝油2克、生抽2克、糖3克 。步骤2猴头菇切小块 。步骤3大蒜切片，小葱切葱花 。步骤4热锅倒油，油温5成热后 ，下蒜，炒香 。【猴头菇怎么做 猴头菇的做法】步骤5倒入猴...

步骤1准备食材：千张50克、牛肉丸50克、蘑菇50克、火腿肠50克、青菜50克、香菜1根、浓汤粉10克、芝麻酱1茶匙、盐1茶匙、香油1茶匙、辣椒酱1茶匙、甜辣酱1茶匙、竹签1把、花椒5克、大葱1段、姜1块 。步骤2千张洗净改刀切片 。步骤3...

步骤1准备食材：蓝莓50克、酸奶200克、白糖1茶匙、圣女果1 个 。步骤2蓝莓洗净，沥干水分 。步骤3首先将蓝莓、酸奶、白糖放入搅拌机里 。步骤4然后启动电源，打成汁倒入玻璃杯中 。【蓝莓奶茶的做法 蓝莓奶茶的做法】 步骤5最后放上圣女果...