步骤1【凉拌佛手瓜的做法 怎么做凉拌佛手瓜】食材：佛手瓜200克、胡萝卜50克、小葱2根、生抽5克、白糖1勺、鸡精1勺 。步骤2佛手瓜洗净切丝 。步骤3胡萝卜洗净切丝 。步骤4葱切葱花 。步骤5锅中放入适量清水烧开，放入佛手瓜丝和胡萝卜丝焯...

步骤1主料：黄瓜300克、干辣椒15克、蒜15克 。辅料：醋1勺、鸡精1勺、花椒5克、生抽1勺、白糖1勺、食用油少许 。步骤2将黄瓜去皮，切成细条 。步骤3干辣椒切碎 。步骤4蒜切末 。步骤5蒜末放入黄瓜上 。步骤6锅中倒油，放入少许花椒，...

【凉拌三丝怎么做 凉拌三丝的做法】步骤1准备食材：粉丝1个，胡萝卜100克，海带100克，香菜1颗，蒜2瓣，辣椒油1勺，生抽2勺，醋2勺，胡椒粉1克步骤2粉丝放入温水中浸泡10分钟 。步骤3胡萝卜切丝 。步骤4海带切丝 。步骤5香菜切碎 。...

步骤1食材：苕皮 100克、小葱 2根、蒜 2瓣、小米辣2个调味料：生抽2克、醋1克、白糖1克、盐1克、鸡精1克、香油2克、辣椒油3克步骤2将苕皮放入温水中浸泡10分钟左右，泡软后沥干水分备用 。步骤3切块 。步骤4小葱切葱花 。【凉拌苕皮...

步骤1所需食材：皮肚300克、香菜2根、小米椒1个 。所需调料：盐1勺、胡椒粉1克、米醋2克、芝麻油2克、糖2克 。【凉拌皮肚的做法 凉拌皮肚怎么做】步骤2皮肚温水浸泡半小时后切条 。步骤3香菜切段 。步骤4皮肚煮3-5分钟捞出沥干 。步骤...

步骤1食材：新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生姜1克 。调味料：食用油3克、生抽2克、醋1克、盐1克、鸡精1克、辣椒面1克 。步骤2【凉拌木耳包菜的做法 凉拌木耳包菜怎么做】木耳洗净撕小朵、包菜洗净撕小朵、小...

步骤1食材：茼蒿250克、大蒜3瓣、小米椒3个、小葱1根、圣女果100克 。调味料：香油2克、盐1克、蚝油3克、生抽2克、鸡精1克 。步骤2茼蒿切段 。步骤3大蒜切末 。步骤4小米椒切小圈 。步骤5【凉拌蚝油茼蒿怎么做 凉拌蚝油茼蒿的做法】...

步骤1食材：皮蛋3个、茄子200克、小米椒3个、小葱1根、大蒜3瓣、圣女果10克 。调味料：香油2克、生抽3克、盐1克、醋2克、白糖1克、鸡精2克 。步骤2茄子对半切开，蒸锅放水烧沸，放入茄子蒸熟 。步骤3取出，撕成长条 。步骤4皮蛋去壳，...

1、豇豆洗净后去头去尾，大蒜切末，生姜切末，小米辣切末，小葱切葱花 。2、锅中水沸后，加1勺盐，倒入豇豆焯水3分钟捞出沥干水分 。3、取沙拉盆，放入豇豆、生抽、蒜、姜、盐、香油、小米辣、葱花、花椒面、辣椒油、鸡精拌匀即可 。【凉拌豇豆的做法...

步骤1准备食材：猪肘200克、姜1块、蒜3瓣、陈皮5克、香叶2片、花椒5克、生抽1茶匙、红糖1茶匙、香菜5克、辣椒酱1茶匙，辣椒油1茶匙、香油1茶匙、麻油1茶匙，醋1茶匙 。步骤2把肘子洗净备用 。步骤3姜切片 。步骤4蒜切片 。步骤5香菜...

步骤1食材：番茄2个、紫苏叶4片 。调味料：醋1克、香油2克、盐2克、白芝麻5克、淡盐水500毫升 。步骤21个番茄切8块 。步骤3紫苏叶洗净、用淡盐水浸泡20分钟、再清洗表面、沥干、切末 。【凉拌番茄紫苏叶的做法 凉拌番茄紫苏叶怎么做】步...

步骤1食材：凉粉150克、黄瓜100克，凉粉150克，盐一勺，鸡精一勺，藤椒油1勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒油1碟 。步骤2黄瓜半根切丝 。步骤3凉粉洗净切成厚度适中的长条状 。步骤4大蒜两瓣切末 。步骤5小米椒两个切末 。步骤6将凉粉黄瓜丝...

步骤1食材：西兰花500克，小米椒4个，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺 。步骤2西兰花洗净切小朵 。步骤3小米椒切圈 。步骤4蒜切末 。步骤5西兰花放入沸水中焯水1分钟，捞出沥干 。步骤6碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、生抽2勺，醋2勺，...

步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个 。调味料：食用油1克，盐1克，鸡精1克，花椒粉1克，生抽1克，醋1克，辣椒油3克 。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干 。步骤3大蒜切末 。步骤4姜...

步骤1准备食材：藕带250克、小米椒2个、小葱1根、香菜1根、蒜1瓣、姜1克、盐1克、白醋1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克 。步骤2藕带洗净、切小段 。步骤3小米椒切末 。步骤4蒜切末 。步骤5姜切末 。【凉拌藕带做法 凉拌藕带怎么做】步骤...

步骤1食材：紫苏叶100克、蒜5瓣 。调味料：陈醋3克、芝麻油2克、红糖粉6克、酱油15克 。步骤2紫苏叶洗净、沥干备用 。步骤3蒜切末 。步骤4碗中倒入陈醋、芝麻油、红糖粉、酱油、蒜、拌匀 。步骤5将每一片紫苏叶均匀抹上调料汁 。步骤6再...

步骤1食材：花生米200克、西芹50克、胡萝卜半根、八角1个、香叶1片、花椒1克、姜2克、干辣椒3个、大蒜3瓣、香油2克、生抽2克、蚝油5克、盐1克、鸡精2克 。步骤2花生米洗净，用清水浸泡3小时，放入锅中，倒入清水，加入八角、香叶、花椒、...

步骤1食材：莴苣叶300克、大蒜3瓣、小米椒2个 。调味料：生抽1勺、辣椒油1勺、醋1勺、盐1勺、鸡精1勺，油适量 。步骤2莴苣叶摘好洗净，在清水中浸泡5分钟 。步骤3捞出控干后切成大小均匀的段状 。步骤4大蒜3瓣切末 。【凉拌莴笋怎么做...

步骤1食材：茄子500克、青椒1个、大蒜3瓣、圣女果10克、食用油5克、生姜粉1克、花椒粉1克、醋2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克 。步骤2茄子对半切开，入蒸锅蒸15分钟，取出，放凉，撕成丝，摆入盘中 。步骤3青椒切丝 。步骤4大蒜剁成蒜蓉...

步骤1食材：鲜黄花菜300克、小葱4根、香菜1根、小米椒3个、蒜2瓣、姜1克、盐2克、生抽2克、芝麻油1克、醋1克、鸡精1克 。步骤2小葱切葱花 。步骤3香菜切段 。【凉拌鲜黄花菜的做法，凉拌鲜黄花菜怎么做】步骤4小米椒切末 。步骤5蒜切末...