丝瓜切成滚刀块，大蒜切末，锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒出香味，接着放入丝瓜炒熟，放入盐、鸡精调味，盛出即可 。怎么清炒丝瓜食材：丝瓜2根，蒜末1碟，盐1勺，鸡精1勺清炒丝瓜的做法：1.丝瓜2根切成滚刀块，大蒜切末 。【清炒丝瓜...

步骤1食材：面粉300克、温水200克、牛肉末500克、大葱10克、植物油15克、盐3克、生抽4克、蚝油2克、五香粉1克、香油2克 。步骤2面粉中加入温水、2克盐、10克植物油，拌匀成面絮，揉成光滑面团，放置醒发40分钟 。步骤3取出，揪出...

步骤1食材：鸡蛋3个，枸杞叶50克。步骤2枸杞叶摘取叶子洗净 。步骤3锅中水开后下枸杞叶 。步骤4水开后继续煮1分钟捞出 。步骤5枸杞叶剁碎 。步骤6取碗打入鸡蛋，搅散 。步骤7放枸杞叶末 。步骤8炒锅热油 。步骤9下鸡蛋枸杞液铺平，小火煎...

步骤1准备食材：牛腩200克、西红柿100克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、大葱1段、番茄酱30克 。步骤2牛腩洗净切小块 。步骤3姜切片 。步骤4小葱切葱花 。步骤5大葱切段 。步骤6蒜切末 。步骤7...

步骤1准备食材：鹌鹑蛋300克、啤酒200克、花椒2克、干辣椒2克、香叶2片、生抽10克、老抽3克、蚝油5克、冰糖3克 。步骤2锅中放入适量清水，放入鹌鹑蛋大火烧开，煮8分钟，捞出放入凉水中 。步骤3将放凉的鹌鹑蛋剥壳备用 。步骤4干辣椒剪...

步骤1准备食材：猪肉200克、黄瓜50克、油适量、蚝油1茶匙、淀粉1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、蒜3瓣、孜然粉1茶匙、辣椒面5克、白芝麻1茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙步骤2黄瓜洗净切大片 。步骤3摆在盘底 。步骤4猪肉洗净切片 。步...

步骤1食材：南瓜100克、火腿1根、面粉50克、鸡蛋1个调味料：食用油8克、盐1克、白糖4克步骤2南瓜去皮、切块、放入蒸锅中、冷水蒸15分钟、南瓜软烂后、取出、捣成泥 。步骤3火腿切小丁 。步骤4南瓜泥中加入白糖、盐、打入鸡蛋、搅拌至无颗粒...

步骤1准备食材：鲳鱼200克、油适量、盐2茶匙、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、小米椒5克、酱油1茶匙、糖1茶匙、味精1茶匙、白胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙 。步骤2鲳鱼洗净改十字花刀 。步骤3姜切片 。步骤4蒜切片 。步骤5小葱切葱花 。步骤6小米...

步骤1准备食材：泥鳅200克、黄瓜50克、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙 。步骤2泥鳅洗净去头切成段 。【泥鳅汤的做法 泥鳅汤怎么做好吃】步骤3姜切片 。步骤4蒜切片 。步骤5小葱切葱花 。步骤6黄瓜切片 。步骤...

1.秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末 。2.秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片 。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可 。【凉拌秋葵的做法】...

步骤1准备食材：牛肉200克、胡萝卜100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙【清炖牛肉汤的做法 清炖牛肉汤怎么做好吃】步骤2牛肉洗净切大片 。步骤3胡萝卜去皮洗净切块 。步骤4姜切片 。步骤5小葱切葱花 。步骤6首先起锅倒水，水开放...

步骤1食材：糯米60克、绿豆40克 。调味料：冰糖5克 。步骤2绿豆用清水浸泡5小时 。步骤3糯米用清水浸泡2小时 。步骤4砂锅中放入绿豆、糯米，加入600毫升清水，中小火煮50分钟 。【绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法】...

步骤1准备食材：红豆200克、白糖50克、油适量 。步骤2将红豆提前用水浸泡一晚 。步骤3首先起锅烧水，将泡好的红豆放入锅中，然后中火焖煮40分钟，煮至软烂，盛出备用 。步骤4接着将煮好的红豆倒入破壁机中打成泥 。步骤5接下来锅中倒油，再倒...

步骤1食材：大白菜400克，姜2克，蒜3瓣，小葱2根 。调味料：猪油10克，盐1克，生抽3克，鸡精2克，香油2克 。步骤2大白菜切块，姜切末，蒜切末，小葱切葱花 。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香，倒入白菜，炒匀，加入100毫升...

步骤1食材：土豆200克、窝瓜200克、五花肉100克、大葱10克、大蒜2瓣、姜3克、上海青20克、食用油5克、生抽3克、盐1克、鸡精1克 。步骤2上海青对半切开 。步骤3放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用 。步骤4土豆去皮，切块 。步骤5...

步骤1准备食要村：韭菜100克、鸡蛋3个、油适量、盐1茶匙、味精1茶匙、鸡精1茶匙 。步骤2韭菜洗净切末 。步骤3鸡蛋打散备用 。步骤4首先将韭菜放入容器中，再倒入鸡蛋液搅拌均匀 。步骤5然后在容器中加入盐、味精、鸡精继续搅拌均匀 。步骤6...

步骤1【煎巴沙鱼柳的做法 煎巴沙鱼柳怎么做】食材：巴沙鱼柳1条、姜3克、大蒜2瓣、淀粉2克、西蓝花10克 。调味料：食用油3克、料酒2克、酱油2克、盐1克、白胡椒粉1克、黑胡椒碎1克 。步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用...

步骤1食材：干芸豆50克、土豆500克、大葱10克、姜3克、八角1个调味料：食用油5克、盐2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克步骤2干芸豆用清水浸泡3小时 。【芸豆炖土豆 芸豆炖土豆的做法】 步骤3土豆去皮，切块 。步骤4大葱切小段 。步骤5...

步骤1食材：鲍鱼120克，黄瓜30克，柠檬1个，黄瓜半段，干辣椒4个，茴香籽3克，香叶2片，桂皮1块 。调料：卤水150毫升，冰糖5克，盐1茶匙，料酒1汤匙 。步骤2【卤香鲍鱼的做法 卤香鲍鱼怎么做】柠檬切片 。步骤3黄瓜切片 。步骤4柠檬...

步骤1准备食材：鲜蘑120克、鸡脯肉100克、胡萝卜100克、青椒1个、蒜4瓣、十三香1茶匙、酱油1汤匙、盐1茶匙、色拉油适量 。步骤2蒜切末 。步骤3鲜蘑撕成条 。步骤4青椒切块 。步骤5胡萝卜切片 。步骤6鸡脯肉切丁 。步骤7鲜蘑用清水...