二月兰的功效与作用，补充营养：二月兰中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C，种子中含油量达50%以上，食用后可为人体补充一定营养。抗氧化：二月兰当中含有大量的氨基酸和维生素E，有较强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老的速度，起到抗氧...

植物蛋白质粉的作用，调节免疫功能：适量食用植物蛋白质粉，能给人体提供各种氨基酸，为身体补充所需能量，从而起到调节免疫功能的作用。美容养颜：植物蛋白质粉中含有多种营养元素，人体适当食用能够起到延缓衰老、美容养颜的功效。增强记忆力：植物蛋白质粉...

大蒜杆子的功效与作用，补充营养：大蒜杆子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，食用后可为人体补充一定营养。抗衰老：大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性，食用可起到...

海茄子的功效与作用，海茄子体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海茄子能调节人体水分平衡，适宜于孕期腿脚水肿的女士。海茄子中的参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性...

番石榴的功效与作用怎么吃，补充营养：番石榴含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C、钙、磷、铁，营养价值极高，食用后可为人体补充营养。美容养颜：番石榴中的维生素非常丰富，其中维生素C可以提高人体免疫力，还能抗氧化，对细胞很有好处，有美容养颜...

木耳焯水后如何保存，将焯水后的木耳放入镂空篮子中沥干水分，尽量保持木耳表面的干燥。准备一个无油无水洁净的保鲜碗，将木耳倒入其中，再密封盖好盖子，放入冰箱冷藏。还可在木耳表面淋上少许油、撒适量盐，利用油隔绝细菌入侵，盐起到防腐杀菌的作用，可长...

枸杞的作用是什么，补充营养：枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁等，食用后可为人体补充一定营养。抗氧化：枸杞中富含枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素E、C、黄酮等多种抗氧化物质，具有良好的抗氧化性。...

象拔蚌的功效和作用，提高免疫力：蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分。利尿消肿：能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。美容减肥：象拔蚌属于低脂肪、低热量的食物，含有优质的蛋白质和...

山楂条的功效作用，山楂条可开胃消食，对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂叶...

扁桃仁的功效与作用，改善肠道健康：扁桃仁具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。抗氧化：扁桃仁含维生素E最多的全营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。扁桃仁含有百分之三十的粗蛋白，百分之五十...

桑叶瘦肉汤功效与作用，桑叶瘦肉汤具有美容护肤延缓衰老、润肠减肥、抗菌抗感染的功效。而且桑叶瘦肉汤中含有的营养价值很高，可以有效补充体内所需要的营养成分，增强体质，提高自身免疫力。同时桑叶还具有一定的药用价值。...

苹果汤的功效与作用，提高免疫力：苹果汤中营养素元素较齐全，含量也很丰富，能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力。通便排毒：苹果汤中的丰富膳食纤维、果胶等，能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积。美容养颜：苹果汤中的维生素C、E和B族...

青辣椒的功效与作用，增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。降脂：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂防病。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水...

冰糖马蹄炖雪梨功效，润肺去燥：雪梨中含有的配糖体和鞣酸的成分，具有润肺止咳的作用，食用可以生津、去除肺热、润燥，荸荠性寒、味甘、入肺、胃经，甘能滋养，滋润肺部，清除燥热。清热降火：雪梨性凉，荸荠性寒，都含有丰富水分，食用可以清除体内的燥热之...

碰柑橘的功效与作用，美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用。预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便。...

莲子发苦是不是坏了，视具体情况而定。莲子发苦有可能是变质导致的，也有可能是食用莲子的时候吃到了莲子芯，莲子芯的味道是苦的，食用莲子发苦并且莲子没有变质情况，一般是吃到了莲子芯的缘故，食用新鲜莲子的时候要注意去芯，食用干莲子可以购买已经去芯处...

女人吃杨桃有什么功效，杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食。...

折耳根冻了还能吃吗，不能。折耳根属于一种蔬菜，一般建议放在冰箱冷藏保存，如果冻住了，解冻之后的折耳根口感很差，不脆爽，而且营养价值也会降低，失去了食用的口感，和食用的意义。因此并不建议继续食用。...

牛骨肽的功效与作用有哪些，骨肽中含有多种促进骨代谢的活性肽类物质，以及钙、磷、铁等一些无机元素，对骨的代谢有调节作用。牛骨肽能够促进成骨细胞的增殖，从而合成新骨，同时增强钙的沉积，具有防止骨质疏松的作用。在骨折患者的骨愈合和修复过程中，有一...

怎样判断芭乐熟没熟，看外表：熟了的芭乐粗纤维素凸起，摸起来比较粗糙，手感不怎么好，而生的芭乐粗纤维比较细，摸起来手感比较细滑。看颜色：熟的芭乐表皮会绿中偏黄，果肉也会呈现出粉色，而没熟的生芭乐外皮是翠绿色，剥开之后果肉主要呈现出半红半百，或...