步骤1准备食材：鸡胗125克、冰糖5克、干辣椒5克、花椒5克、香叶5克、盐1茶匙、油适量、姜1块、酱油1茶匙、料酒1茶匙、海鲜菇30克、红椒20克、黄豆酱1汤勺 。步骤2鸡胗洗净切条 。步骤3海香菇切段 。步骤4红椒切丝 。步骤5姜切片 。...

步骤1准备食材：茄子100克，西红柿200克，尖椒2个，食盐1勺，蒜5瓣，生抽2汤匙，食用油适量 。步骤2茄子洗净，切成小块 。步骤3西红柿切成小块 。【西红柿尖椒炒茄子的做法西红柿尖椒炒茄子怎么做】步骤4尖椒切成小片 。步骤5大蒜拍碎，切...

步骤1准备食材：甘蓝500克，小米椒5个 。调味料：白醋50毫升、盐10克、芝麻油2克、鸡精1克 。【拌甘蓝泡菜的做法 拌甘蓝泡菜怎么做】步骤2甘蓝洗净后切细丝 。步骤3小米椒切断 。步骤4取一个干净的密封罐，将甘蓝与盐铺入罐中，一层甘蓝一...

步骤1准备食材：甲鱼1只、盐1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根、姜1块、枸杞10克、红枣20克、鸡精1茶匙 。步骤2甲鱼清净备用 。步骤3小葱切葱花 。步骤4姜切片 。步骤5枸杞浸泡10分钟 。步骤6【清炖甲鱼汤的做法 清炖甲鱼汤怎么做好吃】红枣...

步骤1准备食材：茄子200克、红辣椒2个、猪肉100克、大葱1段、蒜3瓣、酱油1汤匙、味精1茶匙、小葱1根、盐1茶匙、油适量 。步骤2红辣椒切条 。步骤3大葱切片 。步骤4蒜切末 。步骤5猪肉剁成末 。步骤6茄子切成2.5厘米小段 。步骤7...

步骤1准备食材：鸡翅150克，鸡爪150克，姜1块，蒜2瓣，大葱半根，八角2个，香叶1片，生抽5克，老抽5克，料酒5克，盐1克，白糖1克，油适量 。步骤2姜切片 。步骤3大蒜切片 。步骤4大葱切片 。步骤5锅中倒入适量清水，倒入料酒5克，放...

步骤1准备食材：猪肉200克、冬瓜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、鸡蛋1个、姜1块、胡椒粉1茶匙、豆腐50克 。步骤2猪肉先切条，再剁成泥 。【丸子汤的做法 丸子汤怎么做】 步骤3冬瓜去皮切片 。步骤4小葱切葱花 。步骤5...

步骤1准备食材：海蟹300克、蒜30克、盐1茶匙、味精1茶匙、大葱1段、水淀粉1汤匙、香油1茶匙、油适量 。步骤2蒜一半切片，剩余用整粒 。步骤3大葱切片 。步骤4将蟹钳取下，蟹身剖开切成两瓣洗净 。步骤5起锅倒入适量油，大火烧油7成热，放...

步骤1准备食材：河虾200克、油适量、盐1茶匙、面粉50克、胡椒粉1茶匙、鸡蛋1个、红椒10克、洋葱20克、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根、姜1块 。步骤2河虾洗净去虾须 。步骤3鸡蛋搅散备用 。步骤4小葱切葱花 。步骤5姜切末 。步骤6...

步骤1准备食材：糯米150克、蜜枣50克、粽叶适量、粽绳1根 。步骤2糯米提前泡1个小时 。步骤3粽叶放入锅中煮开泡一会 。步骤4煮棕叶的水倒入容器中备用 。步骤5在煮好的棕叶根尖部卷一个漏斗状 。步骤6再放入泡好的糯米和蜜枣，使糯米均匀地...

步骤1准备食材：秋葵300克，芥末5克，生抽15克，盐1克 。步骤2秋葵洗净，去蒂 。步骤3放入沸水中，加1克盐，煮2分钟，捞出，过凉水，沥干 。步骤4对半切开，摆盘 。步骤5取蘸料碟，倒入生抽、芥末，搅匀 。步骤6蘸酱食用即可 。【蘸酱秋...

步骤1食材：红豆30克、薏米20克、银耳20克 。调味料：冰糖5克 。步骤2红豆、薏米用水浸泡2小时 。步骤3银耳泡发，撕成小朵 。步骤4锅中倒入适量清水，放入红豆、薏米、银耳，大火煮沸转小火煮1小时，放入冰糖煮至融化即可 。【红豆薏米银耳...

步骤1食材：花螺500克、红椒30克、生姜1块、大葱1段、料酒1汤匙、生抽1汤匙 。步骤2姜切丝 。步骤3大葱切丝 。步骤4红辣椒切丝 。步骤5锅中水烧开，税费后下入洗好的花螺，加入料酒1勺，去腥味煮熟后捞出 。步骤6将辣椒丝、葱丝、姜丝、...

【牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做】步骤1食材：方便牛排500克、小番茄40克、黄瓜100克、玉米20克、生菜80克、胡萝卜丁30克、青豆20克 、低脂沙拉酱20克。步骤2黄瓜洗净切片 。步骤3小番茄柿对半切开 。步骤4生菜洗净切碎 。炒锅不...

步骤1准备食材：鸡腿200克、青尖椒80克、小米椒80克、姜1小块、大蒜5瓣、盐2勺、酱油1勺、鸡精2勺、料酒1勺、油适量 。步骤2将洗干净的鸡腿剔骨 。【尖椒鸡腿的做法 如何做尖椒鸡腿】步骤3鸡腿切成小块 。步骤4鸡腿装入干净的碗中，加入...

食材：大米80克、桂圆20克、红枣6颗步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，桂圆放入清水中浸泡5分钟，红枣6颗对半切开 。【桂圆红枣粥的做法】2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后，放入桂圆转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防...

步骤1准备食材：糯米粉150克、猪油30克、黑芝麻30克、白糖20克 。步骤2猪油和绵白糖混合成团 。步骤3黑芝麻磨成细粉状 。步骤4将磨好的黑芝麻再加入猪油绵白糖的团中 。步骤5揉和后，搓成小丸子状备用 。步骤6糯米粉加100克温水揉成团...

步骤1食材：番茄1个、鸡蛋1个、大葱10克、刀削面100克、食用油5克、盐1克、香油2克 。步骤2番茄切块 。步骤3大葱切片 。步骤4鸡蛋打散 。步骤5拌匀成蛋液 。步骤6炒锅中油温5成热时，放入大葱片爆香，放入番茄炒出汁，加入适量开水煮沸...

食材：韭黄300克、鸡蛋3个【韭黄炒蛋的做法】步骤：1、韭黄洗净切段备用，鸡蛋磕开加盐半勺打散；2、锅中放适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液翻炒成型后盛出待用；3、锅中留底油，放入韭黄翻炒至断生，加入炒好的鸡蛋翻炒均匀，放入盐半勺、鸡精半勺拌...

步骤1准备食材：熟肥肠200克、大葱100克、青椒30克、红椒10克、姜1块、盐1茶匙、生抽1汤匙、黄酒1汤匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、油适量 。步骤2葱切段 。步骤3姜切片 。步骤4青椒切片 。步骤5红椒切片 。步骤6肥肠切段 。【葱爆泥...