吃莲子有什么好处，降血压作用：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。强心安神：莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。...

螃蟹的蟹膏能吃吗，能吃。蟹膏中含有大量的优质蛋白、脂肪、钙元素、磷元素、磷脂、蟹黄素、蟹红素、矿物质、维生素、胶原蛋白等人体所必需的营养成分，被誉为水中黄金。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体；蒸熟后，为半透明、粘的，还会有点腻的胶质。蟹...

辣椒有什么营养素，辣椒含有丰富的维生素C，可以降低胆固醇。在菜里放上一些辣椒能改善食欲、增加饭量。辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用；这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，...

圆白菜有什么好处，增强机体免疫功能：圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒。促进消化：多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。包菜中含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能够有效杀死导致人体白血病发生的异常细胞。...

葡萄籽能直接吃吗，能直接吃。且葡萄籽对人体有很大的好处，可以在根本上对过敏因子组胺的释放进行抑制，防止过敏原深入细胞，提高身体细胞对过敏因子的抵抗力。同时对于眼睛能够起到保护作用，增强视力。...

黑芝麻有什么好处，补钙：每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。降血压：黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。抗衰老：黑...

薄荷草有什么作用，刺激和抑制神经：薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用。消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用。健胃祛风：口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋...

橙子什么时候吃好，饭后30分钟。这时食用橙子既不会刺激损伤肠胃，也有利于消化，使橙子的营养价值最大化。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种。有很高的食用、药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木，果实可以...

龙利鱼的营养价值，龙利鱼每100克的热量为88大卡，而脂肪的含量为平均每100克含有脂肪4克，蛋白质则100克含13克。此外龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38.2%，不饱和脂肪酸的相对含量为54.6%。适...

土蜂蜜有蜂王浆吗，没有。蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，而土蜂蜜是土蜂采集多种花粉而制成的蜂蜜，分泌王浆的能力比普通的意蜂要差很多。王浆的数量极其有限，市场上所售卖的蜂王浆都是意蜂所产，并不会有土蜂王浆。...

吃橙子要注意什么，吃橙子前后1小时内不要喝牛奶：牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化。不能与猪肉同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质。不能虾同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃肠道...

板栗是什么季节的，秋季，9-10月份上市。花期一般在4-6月份，果期是8-10月份，9-10月份时果实成熟。板栗使壳斗科栗属双子叶植物，素有干果之王的美誉。分布于北半球的亚洲、欧洲、美洲和非洲。其单叶、椭圆或长椭圆状，边缘有刺毛状齿；雌雄同...

新鲜松茸怎么保存，松茸放在保温箱里，温度控制在3摄氏度左右，可保存10天左右。松茸切片，然后晒干，制成松茸干，可以保存一年左右。将松茸放到开水中煮五分钟，再沥干并加入食盐，将松茸盐渍，可以保存一年左右。...

高蛋白食物有哪些，牛奶、牛肉、鸡蛋、鱼肉、龙虾、黄豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁等。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物...

冬枣颜色红能吃吗，能吃。冬枣变红是因为在存放过程中出现了成熟的现象，无毒无害，可以放心食用。一般北方往南方运输的冬枣都略微发绿，在运输过程中慢慢变红。冬枣亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、庙上冬枣、沾化冬枣。是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣...

桃胶熬好能放多久，放冰箱冷藏可保存5-6小时。桃胶含有较多的糖类物质，极其容易发生变质，建议及时食用熬好的桃胶。桃胶又名桃油、桃脂、桃花泪。是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，其主要含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、脂肪、蛋白质等，...

冬枣吃多了怎么办，食用酸奶、小米、山楂、橘子、苹果等有助于消化的食物，如果食用后不适症状没有缓解，建议立即去医院接受治疗。建议一天吃冬枣不宜超过100克，10颗左右即可。冬枣纤维素含量较高，口感较为黏腻，若是食用过多，大量堆积在肠胃内，会加...

香瓜牛奶汁的功效，补充微量元素：香瓜牛奶汁中含有镁、钠、钾等微量元素，能够为人补充一些日常进食时不容易补充到的微量元素。缓解便秘：香瓜牛奶汁中含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增加消化的速度和效率。促进消化：香瓜牛奶汁中存在酶...

甲鱼死了还能吃吗，不能。因为甲鱼肉含有较多的组氨酸，甲鱼死后，组氨酸分解产生组氨。组氨是一种强烈的直管扩张剂，可以引起一系列过敏物质的释放，危害人体健康。鳖俗称甲鱼、水鱼等。是鳖科鳖属爬行类两栖动物，已被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名...

菱角什么时候成熟，8-9月份。花期是4-8月份，果期是7-9月份。成熟得早就在8月份完全成熟，晚的可能要到9月份，这与菱角生长环境的温度有关。菱角生长在沼泽地或池塘中，在生长期间气温不能太低，气温在25-35度最佳，水深也要在60厘米左右。...