食材：藜麦50克、小米50克、枸杞3克【藜麦小米粥的做法】步骤：1、将藜麦、小米、枸杞洗净；2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入藜麦、小米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3、放入枸杞，继续熬煮5分钟，即可享用美味 。...

步骤1食材：白米饭1碗，玉米粒30克，胡萝卜丁30克，鸡蛋1个、食用油10克，盐1克，五香粉1克 。【米饭饼的做法 米饭饼怎么做】步骤2白米饭中加入盐、胡萝卜丁、玉米粒，打入鸡蛋，拌匀 。步骤3取不粘锅，倒入食用油，放入模具，将拌好丁米饭，...

步骤1食材：猪皮250克、酸菜50克、红椒50克、姜2克、大蒜3瓣、小葱2根、泡椒3个 。调味料：食用油5克、料酒2克、酱油1克、盐1克 。步骤2姜切片 。步骤3酸菜切丝 。步骤4红椒切丝 。步骤5大蒜切片 。步骤6小葱切段 。步骤7泡椒切...

步骤1准备食材:猪血200克、豆干100克、水发木耳50克、干辣椒10克、青尖椒10克、红尖椒10克、油适量、盐1茶匙，生抽1茶匙，水淀粉1汤匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块 。步骤2猪血洗净切片 。步骤3豆干洗净切条 。步骤4红辣椒切片 。步...

1、老鸭洗净后斩成大件，冷水下锅，加料酒去腥，煮开后捞出，放入温水中洗去血污;2、冬瓜去皮切大块，皮留着一起炖汤;3、薏米陈皮和莲子提前用温水泡发，泡好的陈皮要片去内瓤;4、老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中，加清水没过食材，煮开后转...

步骤1准备食材：鱿鱼200克、洋葱100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙、泡椒15克、胡椒粉1茶匙、红椒10克、小葱1根、料酒1茶匙、生姜1块 。步骤2鱿鱼洗净切段 。步骤3洋葱去皮切丝 。步骤4红椒切丝 。步骤5小葱切葱花...

【芥菜炒银鱼做法，芥菜炒银鱼怎么做】步骤1准备食材：芥菜250g、银鱼100g、干辣椒3个、大蒜3瓣、姜2片、食用油5g、盐1g 。步骤2荠菜洗净、切成小段 。步骤3银鱼洗净、沥干水分备用 。步骤4大蒜切片，干辣椒剪断 。步骤5姜片切丝 。...

步骤1准备食材：饺子皮200克、白菜50克、猪肉20克、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、鸡精1茶匙、鸡蛋1个、小葱1根、姜1块、蒜5瓣、淀粉5克、花椒粉5克 。步骤2白菜洗净切末 。步骤3猪肉洗净剁泥 。步骤4小葱切葱花 。步骤5姜切末 。...

食材：蛤蜊肉300克、洋葱半个、青椒1个、红椒半个、姜1块、蒜3瓣、干辣椒3个1. 洋葱切小块，青椒切小块、红椒切小块，姜1块切末，蒜3瓣切末，干辣椒3个剪成段；2. 锅中放入适量水烧开，放入蛤蜊肉、料酒1勺焯水1分钟后捞出待用；3. 锅中...

步骤1准备食材：凤爪10只、大葱5克、姜5克、蒜5克、味精1勺、胡椒粉1勺、精盐2勺、五香粉1勺、白醋2勺、酱油2勺、绍酒2勺、白糖2勺、色拉油2勺 。步骤2首先把葱切段 。步骤3姜切片 。步骤4蒜切片备用 。步骤5将凤爪剁去爪尖，洗净后放...

步骤1准备食材：鲍鱼200克、基围虾30克、蒸鱼豉油1茶匙、叉烧酱1汤匙、小葱1根、蚝油1茶匙、姜1块、油适量 。步骤2鲍鱼去壳洗净切花刀 。步骤3小葱切葱花 。步骤4基围虾洗净备用 。步骤5姜切片 。步骤6锅中倒油，油热加入姜片炒香，再加...

步骤1准备食材：鸡胸肉200克、冬笋150克、姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、生抽5克、料酒半勺、水淀粉1勺、香油2克、盐1勺、鸡精1勺 。步骤2鸡胸肉先切片，再改刀切丝 。步骤3放入料酒半勺、生抽5克、水淀粉半勺、香油2克拌匀，腌制10分钟...

步骤1主料：鸡肉300克、白菜200克、香菇100克 。辅料：姜1块、枸杞2克、料酒5克、盐2克、鸡精2克、食用油适量 。步骤2姜切片 。步骤3白菜洗净切段，香菇洗净对半切开 。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入鸡肉、姜片、料酒5克焯水2...

步骤1熟猪肚300克、芹菜1段、大葱1段、小米椒3个、干辣椒6个、生姜1块、大蒜2瓣、花椒3克、 油适量、豆瓣酱1勺、生抽1勺、盐1勺、白糖1勺、料酒1勺、鸡精1勺 、胡椒粉1克 。步骤2芹菜切成小条 。步骤3【爆炒肚丝的做法 爆炒肚丝怎么...

步骤1准备食材：乌江鱼200克、黄瓜50克、胡萝卜50克、红椒10克、小葱1根、小米辣10克、姜1块、蒜3瓣 。步骤2乌江鱼切片 。步骤3黄瓜切块 。步骤4胡萝卜切块 。步骤5红椒切圈 。步骤6小葱切葱花 。步骤7姜切片 。步骤8蒜切片 。...

步骤1准备食材：鱼肚200克、豆腐100克、水发香菇20克、姜1块、小葱1根、小米椒5克、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙 。步骤2鱼肚洗净 。步骤3姜切片 。步骤4蒜切片 。步骤5小葱切葱花 。步骤6香菇切小块 。步骤7豆腐切小块 。...

步骤1准备食材：白芝麻150克、芝麻油适量、食盐1茶匙、白糖20克 。步骤2白芝麻洗净，沥干水份 。步骤3首先将白芝麻放入锅中，开小火翻炒5分钟，炒成微黄，盛出备用 。步骤4然后将炒熟的芝麻倒入破壁机中，加入食盐、白糖、打成粉末 。步骤5接...

步骤1食材：熟牛腩200克、灯笼椒2个、姜2克、大葱10克 。调味料：食用油5克、生抽2克、料酒2克、盐1克、鸡精2克 。步骤2熟牛腩切片 。步骤3灯笼椒切块 。姜切丝、大葱切丝 。步骤4热锅倒油、油温5成热时、下葱、姜、爆香、倒入牛腩、炒...

步骤1食材：干茶树菇20克，猪脚400克，姜3克，蒜2瓣，小葱2根 。调味料：食用油8克，生抽3克，盐2克，老抽1克，鸡精2克，胡椒粉2克，料酒3克 。步骤2猪脚冷水下锅，加料酒，大火煮15分钟，捞出 。步骤3干茶树菇用温水泡发15分钟，捞...

步骤1食材：菠菜杆200克、鸡蛋2个 。调料：盐1.5克、鸡精1克、食用油适量 。步骤2菠菜杆洗净切成小段 。步骤3鸡蛋打入碗中，放入盐0.5克搅拌均匀 。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入菠菜杆焯水1分钟，捞出备用 。步骤5锅中放入适量...