步骤1准备食材：蚕豆200克、香肠100克、大蒜2瓣、姜1克、食用油5克、蚝油1克、生抽2克、盐1克、糖1克 。步骤2蚕豆放入沸水中，煮10分钟 。步骤3捞出控水 。步骤4大蒜切片 。步骤5姜切末 。步骤6香肠切片 。步骤7热锅倒油，油温5...

步骤1所需食材：龙利鱼400克，青豆100克，黑木耳10克，大蒜2瓣，生姜1块 。所需调料：盐1茶匙，生抽1汤匙，淀粉适量，料酒1茶匙 。步骤2龙利鱼洗净对半切方?。暇平猎群笈纳弦徊愀傻矸?。步骤3干木耳温水发软 。步骤4锅中水沸后下青豆...

步骤1准备食材：老豆腐100克、海苔10克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、小米辣5克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、糖1茶匙、水淀粉1汤匙 。步骤2老豆腐切片 。步骤3海苔剪碎备用 。步骤4小葱切葱花 。步骤5小米辣切圈 。...

步骤1食材：丝瓜300克，海蛎子肉200克，姜3克，蒜3瓣，大葱20克调味料：食用油5克，生抽3克，盐1克，糖1克步骤2丝瓜去皮，切片 。步骤3海蛎子肉用清水洗净 。步骤4姜切丝 。步骤5【丝瓜炒海蛎子 丝瓜炒海蛎子的做法】蒜切片 。步骤6...

步骤1【炒绿豆芽香菜的做法 炒绿豆芽香菜怎么做】准备食材：豆芽300克、香菜50克、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量 。步骤2香菜切段 。步骤3小米椒切圈 。步骤4姜切末 。步骤5蒜切末 。步骤6锅中放入适量油，油温烧...

步骤1食材：鸡蛋1个、白菜100克 。配料：米饭1碗、葱10克、蒜2瓣 。辅料：盐1茶匙、油适量 。步骤2白菜切丁 。步骤3葱切成葱花，蒜切末 。步骤4鸡蛋打入碗中打散 。步骤5起锅倒油，油热倒入鸡蛋，放少许盐炒成小块，盛出备用 。步骤6锅...

步骤1食材：丝瓜300克、鸡胸肉200克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克调味料：食用油8克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、料酒2克、淀粉2克步骤2鸡胸肉切丁 。步骤3加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟 。步骤4丝瓜去皮，切片 。步骤5...

步骤1准备食材：番茄1个、玉米粒30克、白米饭200克、姜1克、蒜1瓣、小葱2根、食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、白胡椒粉1克 。步骤2番茄切丁 。步骤3姜切末 。步骤4蒜切末 。步骤5小葱切葱花 。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下...

步骤1主料：五花肉200克、甘蓝200克 。辅料：姜1小块、油适量、小葱1根、盐2克 。步骤2将洗净的五花肉切片 。步骤3姜切片，小葱切葱花 。步骤4把甘蓝叶剥掉，切成小块 。步骤5锅中倒油，下姜片翻炒，然后倒入肉片，不断煸炒 。步骤6等到...

步骤1【蒸百合的做法 蒸百合怎么做】食材：百合2个、枸杞5粒 。步骤2百合剥成片，洗净 。步骤3放入盘中，撒入枸杞 。步骤4蒸锅放水煮沸，将百合放入蒸屉，大火蒸5分钟，关火焖1分钟即可 。...

步骤1准备食材：红茶包1包、牛奶200毫升、珍珠20克白糖1茶匙、冰糖10克 。【珍珠奶茶珍珠奶茶的做法】步骤2首先锅内倒入适量水，放入红茶包大火煮沸，转小火焖煮5分钟 。步骤3然后再放入白糖，冰糖小火熬至融化 。步骤4接着在锅中倒入牛奶和...

步骤1准备食材：雪里蕻100克、绿豆芽300克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克，盐1克 。步骤2菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切成小段 。步骤3姜切末，大蒜切末 。步骤4绿豆芽洗净，沥干水分 。步骤5热锅...

步骤1准备食材：鸡胸肉200克、黄瓜100克、胡萝卜100克、葱10克、淀粉2勺、料酒1勺、生抽1勺、甜面酱2勺、白糖1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、植物油1勺 。步骤2先将黄瓜及胡萝卜洗净，切成1.5cm左右的小丁 。【酱爆肉丁的做法 如何做酱...

步骤1所需食材：火龙果半个，鸡蛋1个，小麦面粉80克 。步骤2火龙果去头、去皮、切?。湃虢涟杌虺珊?。步骤3【无油火龙果鸡蛋软饼的做法 无油火龙果鸡蛋软饼怎么做】面粉倒入碗中，倒入火龙果汁搅拌，打入鸡蛋，搅拌均匀 。步骤4不粘锅中小火预...

步骤1准备食材：腊肉200克、火腿肠200克、二荆条1个、姜1块、大蒜3瓣、鸡精1勺、生抽3克 。步骤2火腿肠切片 。步骤3二荆条洗净切丝 。步骤4姜切末 。步骤5蒜切末 。步骤6锅中加入适量清水，放入腊肉大火煮20分钟 。步骤7捞出放凉后...

步骤1准备食材：蕨菜300克、酒糟10克、虾米5克、小葱3根、干辣椒2个、姜2片、油10克、盐1克 。步骤2蕨菜洗净、水沸后汆水30秒、捞出放凉 。步骤3干辣椒切段 。步骤4葱白、葱绿分开切段 。步骤5起锅热油、油温5成热、倒入干辣椒、姜片...

步骤1准备食材：鸡腿2个，熟花生米50克，姜1块，大葱半根，大蒜5瓣，小葱1根，白糖1克，香油2克，花椒油2克，盐1克，生抽5克，料酒5克，醋5克 。步骤2姜1块切片 。步骤3蒜切末 。步骤4大葱切段 。【手撕鸡腿肉凉拌的做法手撕鸡腿肉凉拌...

步骤1准备材料：白萝卜200克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙 。步骤2白萝卜去皮洗净切丝 。步骤3姜切末 。步骤4小葱切葱花 。【萝卜汤的做法 萝卜汤怎么做好吃】步骤5首先起锅倒油，油热放入姜末炒出香味 。...

步骤1【蛋黄鱼片的做法 怎么做蛋黄鱼片】准备食材：鱼肉300克、蛋黄2个、淀粉1勺、姜1块、葱10克、色拉油适量、食盐1勺、味精1勺、料酒2勺、白醋1勺、白糖1勺、清汤适量 。步骤2首先把姜葱切末备用 。步骤3将鱼肉片成蝴蝶片 。步骤4再把...

步骤1食材：墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根 。调味料：盐2克、料酒2克、胡椒粉1克 。步骤2墨鱼用清水浸泡2小时，捞出 。步骤3南瓜去皮，切块 。步骤4淮山去皮，切块 。步骤5姜切片 。步骤6小葱切葱...