步骤1准备食材：里脊肉200克、秋葵200克、姜1块、蒜2瓣、鸡蛋清1个、淀粉1勺、盐1勺、料酒1勺、鸡精1勺、生抽1勺 。步骤2里脊肉先切片，再改刀切丝 。步骤3放入生抽1勺、料酒1勺，再放入淀粉1勺、鸡蛋清搅拌均匀，腌制10分钟 。步骤...

步骤1准备食材：海带50克，盐1茶匙，鸭300克，枸杞5克，红枣10克，生姜1块，花椒2克，食用油适量 。步骤2生姜拍碎待用 。步骤3海带切小块 。步骤4鸭肉剁成小块 。步骤5热锅倒油，放入鸭肉，翻炒至水分炒干，放入拍碎的生姜，炒上2分钟...

步骤1准备食材：豆腐300克、牛肉60克、葱10克、生抽1勺、盐1勺、色拉油适量 。步骤2豆腐切一厘米见方的块 。步骤3牛肉切得稍小些 。步骤4葱切成葱花 。步骤5锅倒一点油，加入牛肉粒、生抽、盐，在上面放豆腐，然后加热水至没过豆腐 。步骤...

步骤1准备食材：核桃20克，红枣10克，阿胶15克，枸杞30克，黑芝麻10克，黄酒1勺，白糖10克 。步骤2把泡好的阿胶放入锅里中火烧开 。步骤3把泡好的阿胶放入锅里中火烧开，烧开之后转小火。步骤4熬10分钟左右再放入白糖 。步骤5熬半小时...

1、牛肉洗净切丁，放入生抽1勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺腌制20分钟 。2、山药去皮切?。湃肭逅薪荩馇心?。3、油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用 。4、锅中留底油，放入姜蒜炒香，放入山药丁、蔬菜丁炒至断生，放入牛肉...

食材：绿豆芽300克、生姜1块、大蒜2瓣、花椒2克、干辣椒6根步骤：【炝炒豆芽的做法】1、绿豆芽洗净后捞出沥干水分，大蒜2瓣切蒜末，生姜1块切姜末，干辣椒6根剪成段;2、调料汁：白糖1克、白醋1克、盐1勺、水淀粉1勺;3、锅内放入适量油，油...

步骤1食材：鸡半只、竹笋200克、姜3克、大葱10克、小葱1根 。调味料：食用油10克、盐1克、生抽4克、老抽2克、料酒3克 。步骤2鸡肉切块 。步骤3竹笋切滚刀块 。步骤4姜切片 。步骤5大葱切段 。【四川竹笋烧鸡的做法 四川竹笋烧鸡怎么...

步骤1所需食材：豆腐皮4张，胡萝卜150克，春笋150克，香菇30克，生姜1块，大葱1段、芝麻油1汤匙，生抽1汤匙，老抽半汤匙，糖1茶匙，盐1茶匙 。步骤2香菇切丝 。步骤3姜切末 。步骤4大葱切末 。步骤5笋切丝 。步骤6胡萝卜切丝 。步...

步骤1所需食材：乌鳢200克，猪肉120克，黑木耳30克，青菜30克，鸡蛋1个 。所需调料：精盐1汤匙，白醋1汤匙，胡椒粉1茶匙，味精1茶匙，香油1汤匙，水淀粉1汤匙，清汤50毫升 。步骤2青菜切丝 。步骤3木耳切丝 。步骤4乌鱼肉剁成泥...

步骤1准备食材：猪肘子300克、姜1块、大葱1段、小葱1根、生抽2勺、五香粉1勺、淀粉适量、花椒5克、醋1勺、白糖1勺、油适量 。步骤2姜切片 。【东坡肘子的做法 东坡肘子怎么做】步骤3大葱切段 。步骤4小葱切葱花 。步骤5淀粉用水搅散调成...

步骤1准备食材：山楂100克、冰糖100克、红糖20克、竹签5根、白芝麻5克 。步骤2山楂洗净备用 。步骤3首先锅中倒入适量清水，水热倒入山楂焯水1分钟，捞出备用 。步骤4然后锅内倒入少许清水，倒入冰糖、红糖小火熬至完全熔化 。步骤5接着倒...

步骤1所需食材：牛油果2个，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，谷物适量 。步骤2牛油果对半切开 。步骤3挖出果肉，放入榨汁机 。【牛油果思慕雪的做法 牛油果思慕雪怎么做】步骤4一根香蕉，适量蜂蜜，搅拌均匀，打成果泥 。步骤5谷物上涂1层牛油果，再放一层...

步骤1准备食材：豆芽300克，海带丝150克，干辣椒2克，大蒜2瓣，小葱1根，盐1克，鸡精1克，食用油适量，生抽3克 。步骤2大蒜切片 。【豆芽海带的做法豆芽海带怎么做】步骤3干辣椒切段 。步骤4葱切葱花 。步骤5锅中加入适量清水大火烧开，...

步骤1食材：香芋300克、吐司8片、鸡蛋1个、牛奶50克 。调味料：食用油20克、白糖8克、白芝麻5克 。步骤2芋头切块，放入蒸锅，蒸30分钟 。步骤3取出，压成泥，加入牛奶、白糖，拌匀 。步骤4吐司片切去四边，用擀面杖擀薄 。步骤5鸡蛋蛋...

步骤1食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡萝卜50克、土豆50克、香菇50克 。调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、糖1克、水淀粉3克 。步骤2胡萝卜切小丁 。步骤3【五彩豌豆的做法 五彩豌豆怎么做】土豆去皮，切小丁 。步骤4...

步骤1准备食材：鸡胸肉150克、柿子椒1个、大蒜1瓣、大葱10克、食用油5克、生抽1克、盐1克、糖1克、淀粉2克、料酒2克 。步骤2鸡胸肉切丝 。步骤3鸡丝加糖、生抽、淀粉、料酒，抓匀，腌制10分钟 。步骤4柿子椒切丝 。【柿子椒炒鸡丝的做...

步骤1准备食材：苦瓜200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、小米椒5克、生抽1茶匙、油适量、蒜3瓣 。步骤2苦瓜剥开去籽，切片 。步骤3小米椒切圈 。步骤4蒜切末 。步骤5鸡蛋打入碗中，加少许盐打散备用 。步骤6起锅倒油，油热加入鸡蛋，炒熟盛出备用...

步骤1食材：藕带250克，小米椒2个，小葱1根，香菜1根，蒜1瓣，姜1克 。调味料：盐1克，白醋1克，生抽2克，糖1克，鸡精1克 。【凉拌藕尖 凉拌藕尖的做法】步骤2藕带洗净，切小段 。步骤3小米椒切末 。步骤4蒜切末 。步骤5姜切末 。步...

1.蒜苗洗净切段，牛里脊切丝，放入生抽1勺、蚝油半勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟 。姜切片，蒜切片，小米椒切粒 。【蒜苗炒牛肉的做法】2.油温烧至7成热，放入牛肉丝炒至变色，盛出待用 。3.锅中留底油，放入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒香，放入蒜苗炒至...

步骤1准备食材：雪里蕻150克、五花肉300克、姜2片、大蒜1瓣、青蒜2根、食用油5克、生抽1克、老抽1克、糖1克 。步骤2雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切成小段 。步骤3五花肉切薄片 。步骤4大蒜切...