多吃些杂粮对身体健康有好处，特别是血糖高的人，食用杂粮能控制血糖，家里有糖尿病患者，所以小编隔三差五就得蒸杂粮馒头，我主要选用一半普通面粉，另一半选用豆面和玉米面，这两粗粮共占一半量，下面我把粗粮馒头做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工...

鸡架炖大白菜是一道东北特色炖菜。现在市场上出售的鸡架都是肉食鸡的鸡架，肉质松软易熟，味道鲜美，而且含有很高的蛋白质，营养丰富。用鸡架同大白菜再放少许榛蘑一起炖，鲜香味美，口味极佳，是一道可口的下饭菜，下面介绍一下做法。工具材料鸡架 1个 ，...

芝麻与核桃富含维生素E和不饱和脂肪酸，不仅能营养大脑，更能补充体力，延缓衰老，在秋季尤其应该适量多吃一些，对身体有很好的保养作用。这款香脆核桃芝麻饼，饼皮薄如纸，里面是香甜的核桃芝麻馅，小火烙制后，趁热吃，松脆可口，唇齿留香，凉了也好吃，香...

一品蛋酥算是一款甜点小吃，不担心发胖的亲们可以偶尔吃一些，香甜可口很美味。想吃的朋友可以看看这篇指南，分分钟学会哦。操作方法01鸡蛋大概两三个就可以了，打进碗里，加上白糖和淀粉以及芝士。白糖的多少随你自己，喜欢吃甜你就多加点，加进去之后用筷...

炸茄盒是一道东北特色的传统名菜，是用茄子夹上调拌好的肉馅，裹上面粉后，放入油中煎炸而成，口感咸香适口，外焦里嫩，色香味美，堪称美味佳肴。下面为大家介绍这道菜的做法。工具材料茄子 1个 ，肉馅 150克 ，鸡蛋 1个 。葱，姜，盐，味精，五香...

腐竹木耳炒肉片，是一道非常美味好吃的家常菜，用腐竹、木耳搭配瘦肉爆炒，做出来的成品味道非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具材料腐竹150克，干木耳30克，瘦肉200克，姜丝、蒜米适量，2勺生抽。操作方法01首先把瘦肉清洗干净，然后...

黄鳝营养价值非常高，有补气养血、滋补肝肾等功效，用紫苏、小米辣爆炒黄鳝，做出来的成品味道浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具材料黄鳝150克，紫苏、小米辣、姜丝适量，1勺生抽。操作方法01首先把黄鳝内脏清理干净。02小米辣切成碎末，紫...

血肠是北方人的传统食品，是用猪（羊血）灌制而成的，在东北酸菜炖血肠是一道特色的名菜，血肠味道浓香，油而不腻，非常好吃。小编为大家介绍的是用韭菜炒血肠，风味独特，味道鲜美。下面就介绍一下做法。工具材料韭菜 200克 ，猪血肠 1根 （400克...

豆腐衣的做法有豆腐衣包肉、红烧豆腐衣包饭、腊肉焖豆腐衣。豆腐衣的做法共有4步。以下是豆腐衣包肉的具体操作步骤：操作步骤1五花肉剁成末加金针菇五花肉剁成肉末，加入金针菇末。2加入调料搅拌均匀 加入盐、鸡精、生抽、淀粉、少许油、料酒搅拌均匀。3...

1、将石榴粒放入干净的容器中，需磕碰、腐坏的石榴粒挑出。剥石榴前要把手洗干净，注意买石榴时，建议挑选成熟度高的，石榴粒越红，泡出来的酒口感越好喝，石榴味越醇厚。2、准备一个干净的玻璃瓶（无水无油），把剥好的新鲜石榴粒放进去，再铺上碎冰糖。冰...

你知道水煮五香花生米的做法吗？一起来看看吧操作方法01要想快速做出好吃的五香花生米，首先得选适量花生米提前加入清水泡2-3小时，这样做主要为缩短煮的时间。02把泡发好的花生放进煮锅，加入清水、葱、姜、花椒、辣椒、八角、桂皮、适量盐，加入水的...

鱼籽营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等等，用紫苏酸梅辣椒酱搭配鱼籽爆炒，做出来的成品味道非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具材料鲤鱼籽300克，紫苏酸梅辣椒酱1勺，姜丝适量，生抽1勺。操作方法01鱼籽用剪刀切成一块块。02紫苏酸梅...

豇豆具有健脾补肾，调颜养身，理中益气，利尿除湿，解毒等多种功效。把豇豆焯水后，再用蒜末，辣椒油配辅料凉拌，清爽可口，消食开胃，是一道清淡爽口营养养生的家常拌菜。下面介绍一下做法。工具材料豇豆 200克，蒜 6瓣，红干椒 5个 。盐，味精，芝...

银鱼味道鲜美，具有补肾增阳，益脾润肺，祛虚活血之功效，营养价值非常高。韭菜气味辛香，具有补肾温阳，益肝健胃之功效。二者同炒，鲜香味美，营养滋补，堪称美味。下面介绍一下韭菜炒银鱼的家常做法。工具材料韭菜 300克，银鱼 250克 。葱，姜，蒜...

酸豇豆非常好吃，接下来我们就来讲一讲南方酸豇豆的做法。操作方法01要想做南方的酸豇豆，我们需要准备以下材料：豇豆、盐、花椒大料、小米椒、密闭性比较好的容器。02首先我们需要去除掉豇豆的豆筋，然后用清水把豇豆清洗干净，放在架子上控干水分备用。...

糯米甜酒浓郁清香，入口清甜如蜜，它不但好吃还具有开胃提神，补气活血，滋阴补肾的功效，下面小编教大家怎样制酿糯米甜酒。工具材料糯米，甜酒曲。操作方法01首先糯米要用水泡一个晚上。02然后捞上来沥干水份，装到蒸笼大火蒸20分钟左右。03拿出来倒...

香肠糯米饭一直是童年的回忆，以前我们小学门口早上就有个阿姨专门在门口卖香肠糯米饭，热乎乎香喷喷的糯米饭，闻到都流口水。很久没有吃过了，今天做一些来解下馋，下面分享做法。工具材料糯米300克，香肠100克，花生100克，青蒜适量。操作方法01...

鲫鱼肉非常鲜美，接下来我们就来讲一讲家常鲫鱼的做法。操作方法01要想做家常鲫鱼，我们需要准备以下材料：鲫鱼、料酒、葱姜蒜、盐、豆腐等。02首先我们需要把鲫鱼的内脏去除干净后用清水清洗干净，为了去除腥味我们可以用姜片腌制一下。03接下来我们需...

辣炒蚬子非常好吃，接下来我们就来讲一讲辣炒蚬子的做法。操作方法01要想做辣炒蚬子，我们需要准备以下材料：蚬子、香油、盐、郫县豆瓣酱、小米椒、葱姜蒜等。02首先我们需要用清水把蚬子清洗干净，然后用清水浸泡一段时间让其吐沙，我们可以在水里加入一...

龙虾肉非常好吃，接下来我们就来讲一讲波士顿龙虾的简单做法。操作方法01要想简单的做波士顿龙虾，我们需要准备以下材料：波士顿龙虾一只、蒜、姜、盐等。02首先我们需要把波士顿龙虾用刷子清洗干净，最好多洗几遍，这样子比较卫生。03我们需要把波士顿...