香蕉牛奶榨汁功效，香蕉牛奶含有大量维生素b和维生素e。可以有效的营养神经，起到抗氧化的作用。能够延缓皮肤衰老，保证皮肤的水合度，起到美容淡斑的效果。而且香蕉牛奶中的钙离子含量非常丰富，能够增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。里面含有的蛋...

隔夜饭怎么保存，冰箱存储：吃剩的白米饭不要放在原来的大锅中保存，因为大锅不方便放进冰箱冷藏，建议把剩米饭放进有盖的小锅里，再放进冰箱冷藏。炒熟保存：这种方法就是炒熟后，晾凉用保鲜膜覆盖住，或者用盖子密封，阴凉保存。...

冬枣的好处是什么，冬枣含有丰富的糖类、蛋白质、维生素A、C、E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，其中维生素C的极高，是苹果的70倍，柑橘的16倍，营养为百果之冠，素有“活维生素丸”的称号。具有美容养颜、健脾养胃、自养肝脏、调节免疫、解酒等功效...

甜角有什么功效，甜角果肉富含钙、磷、铁等多种元素，其中含钙量在所有水果中居首位，具有清凉解暑，开胃健脾之功效，直接口含甜角具有生津去暑、止咳化痰、帮助消化、洁齿固齿等功效。...

石榴有什么作用吗，强身健体：有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。抑制大肠杆菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少。驱虫：石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。止血、明目：石榴花晒...

芥菜可以生吃吗，可以生吃。荠菜和其他蔬菜一样可以生吃，但是荠菜生吃味道不好，荠菜中含有一定的植物碱，比如乙酰胆碱，是苦味成分，直接生吃口味较苦，熟食口感更佳。...

扇贝裙边是什么，扇贝裙边，又叫扇贝边，是扇贝的外套膜，是贝类软体靠近边缘的地方有群褶纹的边肉。扇贝的裙边可以吃。扇贝裙边中主要含有多糖、维生素E和氨基酸，钙、锌的含量都很高。扇贝裙边可以食用，有的扇贝裙边需要单独取出食用。...

什么食物含锌多，含锌高的食物主要存在于动物食品中，如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、紫菜、等。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。还有麸皮、地衣、炒...

干姜有什么功效，含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。此外姜中还含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。有化痰止咳，润肺，止呕消嗳，温里散寒，温肺化痰的功效。...

陈皮有什么功效，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的...

桔梗有什么作用，除含糖量较高外，还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。桔梗皂甙祛痰作用，并能降低胆固醇的含量，增加胆酸的分泌。此外还有解热、镇痛、抗炎、镇静等作用。桔梗具有祛痰排脓等功效。可作为...

银耳能保存多久，2-3天。新鲜银耳中含有大量蛋白质、维生素、纤维素以及糖分，常温条件下很容易滋生细菌以及微生物从而导致变质，将其放进冰箱，在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制细菌以及微生物的滋生，对人体健康具有好处。...

常见白肉有哪些，白肉可以包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等）或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。...

花生受潮能吃吗，受潮、发霉的花生不能吃，容易感染黄曲霉。受潮花生的毒素很难彻底清除，多洗和高温消毒均不能除去有毒物质，黄曲霉毒素非常耐热，可耐受270摄氏度高温，加热处理不能使其分解，因此受潮的花生一定不能吃。...

洋姜的功效与作用，洋姜富含碳水化合物、粗蛋白、脂肪、纤维、灰分、维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有大量的钙、磷、铁等微量元素，并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖...

吃螃蟹用什么醋，黑醋：大部分吃螃蟹的时候配的是黑醋，其中主要是配以镇江香醋、山西老陈醋，这两种醋在生活中也很常见。用来蘸蟹吃，还可以开胃增鲜。白米醋：在广东潮汕，吃螃蟹主要是用白米醋，而且当地还有一道名为冻蟹的菜品，这是潮汕人的独特吃法。蘸...

当归煮鸡蛋的功效，具有补气养血的功效，而且还可以帮助女性调理月经。可以增强机体的免疫功能，具有抗氧的作用，具有美容养颜的功效。当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，当归具有扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等...

云龙菜是蕨菜吗，云龙菜不是蕨菜。外表：蕨菜叶子是绿色带点紫色，茎比较粗，而顶部有卷取的叶子，但云龙菜是绿色，茎部比较细，顶部不会像蕨菜一样卷曲，基本上都已展开。产地：蕨菜在我国南方大部分地区都有，而云龙菜只有云南有。吃法：云龙菜通常炒制或做...

黄秋葵花的功效，黄秋葵营养价值高，被称为绿色人参。其食用部分是嫩果荚，分绿色和红色两种，其内含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素E、维生素C、叶酸、胡萝卜素及一些矿物质，还含有由果胶和多糖等组成的黏性液物质。能帮助消化，有保护胃黏膜的作用。...

姜枣茶的功效作用，驱寒暖身：姜枣茶中，生姜味辛性温，含有大量的挥发油、姜辣素、树脂以及淀粉等营养成分，进入人体后具有促进血液循环、血液流通、驱寒暖身的作用。美容养颜：姜枣茶中，生姜含有丰富的淀粉、挥发油、多种氨基酸以及姜辣素，其中姜辣素具有...